这是赵明出谷之后，第一次完整地修炼拳功。
其实，十大形只有九形，第十功龙形，只影潜龙勿用，见龙在田，惕龙无咎，跃龙无常，飞龙在，亢龙有悔”这六句源出易经的拳诀，并无具体的招式，也无配套的心法。
他告诉众人，第十功龙形，既是九形的融汇，也是更多武学的贯通，全靠自悟。
一遍定桩，一遍慢式，一遍快式，三遍过后，九种心法与呼吸法的秘诀便传授完毕。
最后一遍，他展开快式的演练，面前无敌似有敌，在院中忽前忽后，忽左忽右，或凶猛突进，或迅捷缠退，或闪展腾挪，或凌空扑击，拳、掌、抓、指，腿、脚、肘、膝，头顶、肩撞、胯打、背靠，动作如疾风骤雨，只十来个呼吸，便将拳功九形的基本打法一一展现。
赵月和王再兴一直在目不转睛地观看，对每一形的定式和慢式都认奔且洌焓揭怀觯Ｑ壑洌鹤永锉愠鱿职恕⒕鸥霾杏埃偈毖刍ㄧ月遥蹙⒑脱钣褚餐强吹猛吩文垦！
快招练完，赵明收住拳式，提醒道：“大家都记住了哪种拳功，赶紧练习。”
…………
众人回过神儿来，立刻练习记得最牢的拳功。
赵明在旁边观察，月儿练习的是蛇、鹤、鹰三形，杨玉练的是蛇、豹、鹰三形，王再兴练习的是牛、虎、龟三形，王劲练习的是熊、鳄、龟三形。
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月儿和杨婶都记住了蛇形、鹰形，而胖和王叔都记住了龟形。
几遍之后，见大家哪个拳式不太准确，他便过去纠正。
又练了几遍，见众人拳式无误，他又教大家将拳式、呼吸和心法配合起来。
拳功十大形，秘传的就是心法和呼吸法，虽然拳式极其重要，但如果没有心法和呼吸法，就不能做到心意合一，形神兼备，就修炼不出每种拳功独特的内力。
…………
赵明清楚，拳功十大形的拳式、心法和呼吸法，在至少几千年的传承之中，不知经过了多少次的修正和完善，可谓千锤百炼，再能够改进一丝一毫者，都是资过饶一代宗师。
而他，在过去的修习当中，因为痴心专一，对各种猛兽的习性和赋了解甚深，故而对每一形拳功的拳式、心法和呼吸法都做出过完善，还因此打通了许多以往没有的穴窍和支脉，所以深知秘诀的关键，是以在教授众人之时，一便能点到关窍，让大家快速掌握。
待全部传授完毕，看了看时间，距石冬梅出关还有一会儿，他让大家专心修炼，自己则按照目前后二层的修为，以牛形拳功为主练习了起来，继续巩固皮肉和筋膜。
一时间，众人如久旱逢甘霖，忘记了一切，都沉浸在修炼当郑
…………
王劲学会了熊、鳄、龟三形，异常欣喜，他已年近四旬，过去一直为谋生而奔波，根本没有机会学到高深的武学，现在得到有秘传心法和呼吸法的拳功，非常珍惜。
刚刚学会三种最适合自己的拳功，他每练一形，都感觉在身体之中，似乎有一股力量要迸发出来，那种感觉，就像很多年前从后四层向五层突破时一样，很让人期待。
突破有望，再来一遍。他决定趁热打铁，重新放松身心，丁八步站立，身形略蹲，两臂曲提身前，按心法要求，意贯足、膝、胯、肩、腕、指，意念身化巨熊，缓缓吐纳。
这是熊形的起手式，熊出洞。
片刻之后，一吸气起，一呼气沉，他感觉，体内原本修炼出来的内气，在拳式、心意以及呼吸的导引之下，竟然渐渐汇聚到了足、膝、胯、肩、腕、指，上下贯通，随呼吸升降。
又过了一会儿，内气越来越浑厚，升起之时，如奇峰耸拔，落下之时，如山岳沉重。
他感觉，周身的肌肉开始渐渐发热，拳式与内气慢慢融为一体，整个身体变得越来越沉重，似乎只要轻轻一晃，两腿、两胯、两膀、两臂、两掌就能产生浑然一体的巨大力量。
有望突破。他继续吐纳换气，一遍又一遍地演练，拍山掌式、横山扫式、晃山抖式、拽山裹式、抱山起式、崩山撞式、背山靠式、坐山塌式、蹲山防式、上树跃式、摸鱼抓式。
数十遍后，内气流速越来越快，在体内鼓荡不已，如江河水满，似乎就要决堤。
“吼——”眼见大水就要漫堤，他情不自禁，仰面狂吼。
随着一声长吼，他只觉足底一胀，足心破开一窍，一股热流生化喷发，如泉奔涌，在足腕内侧开了一条河道，河道快速延伸，直贯两膝、两胯、两胁、两膀、两臂，直达掌心。
突破了！一时间他气势暴涨，掌拍、臂扫、膀撞、背靠，拳式展开，地面震动。
…………
听到吼声，赵月和王再兴停下拳式，惊异地看着如巨熊般横冲直撞的王劲。
两个家伙虽然没有修为，但生在武者之家，眼光还是有的，知道他突破了。
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两人连忙转头，只见杨玉正在院子的另一侧昂首吐息。
…………
演练了数十遍的豹形，杨玉只觉周身气劲越发活泼，一丝丝轻灵坚韧的内气由足下生发，将她原本平平无奇的内气融合了半，随着累积，突然间，数道犹如湍急溪流的内气，由足趾处升腾而起，沿着腿、腹、腰、背、臂上行，流经各处筋膜，涌聚双手。
气流鼓荡，精力弥漫，跃跃欲试，一时间，她实在忍不住，吐气长啸。
此时的她，半弓半马，两手豹爪，一手前探，一手伏藏，气劲涌动，秀发飞扬。
长啸声中，内力催发，她突然发动，由豹伏式开始，展开拳功，蹿进式、蹿扑式、蹿折式、蹿闪式、蹿展式、蹿腾式、蹿挪式、锁喉爪、扣胁爪、掏肚爪、搜筋爪，练习之中，身形在院落里快速进退，闪展腾挪，眨眼之间，晃出五、六道残影，最后落停如豹，悄无声息。
收住拳式，她缓缓调息，心中激动，修炼了这么多年，终于再次有了突破！
…………
“玉妹，恭喜突破！”王劲走向妻子。
欣喜之中，杨玉看向丈夫，发现王劲的身上，透着以往没有的气势，沉重如山。
“劲哥，你也突破了？”
“嗯，突破了，咱们都突破了！”
“王叔，杨婶，恭喜恭喜！”亲眼看到两人突破，赵明十分意外，也十分高兴。
“明儿，这门拳功太了不起了！”杨玉赞道：“绝对是上品武学！豹形的内气，灵敏坚韧，改变了我原来温吞吞的内气，还开拓了新的经脉，这条经脉，主脉和支脉加起来，长度起码是原有内功的一倍，现在的内气和原来相比，也至少凝炼了一倍！”
“是吗，那太好了！王叔，你的情况怎么样？”赵明非常激动，拳功十大形的效果出乎意料，他没打通经脉，还体会不到，但从两人修炼的效果来看，比预计的要好太多。
“感觉特别好！我们原来的功法，没有品级，内力温吞，威力不行，现在，熊形产生的内力，像山一样厚重，并且，也开出了新的经脉，实力暴涨一倍还多。只是，我有个疑问，如果拳功每一形的内气都不相同，那我修炼的熊、鳄、龟三形，会不会产生三种不同的内气？”
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