反复教了几遍，讲了各种要点和诀窍，众人开始分头练习。
赵明在旁观察，一会儿就看出来了，在混元易筋功上，月儿的赋最好，多数拳式，都能轻易完成，杨玉虽近中年，但也比胖强了不少，最差的是王劲，踢腿弯腰都很困难。
练习了一会儿，王再兴受不了了，一屁股坐在地上，咧嘴苦着脸道：“大哥啊，我就不练拉筋了吧，我这筋太硬，这么拉会断的，哎呀，太疼了，活不成了，我宁愿举石头。”
“哈哈，”王劲凑了过来，“儿子，我们果然是父子，都拉不开筋，还是举石头过瘾！”
“嘿嘿，”赵月跳到王再兴身边，笑嘻嘻道：“胖，我一学就会，你快快认输！”
“哼哼，”王再斜然不服，一撇嘴，道：“我举石头赢你！”
看到丈夫和儿子练得脸如苦瓜，杨玉忍不住笑了，赋这东西，笔悄岩粤饺ζ淙徊恍校斫钅だ又螅坏荒咽埽炊嵴退欤煸捉罟μ昧恕
…………
过了一会儿，见大家全部学会，赵明估算了一下时间，距石冬梅出丹，大约还有一个半时，于是便道：“王叔、杨婶，胖、月儿，时间有限，下面，学习拳功。”
众人一听，立刻安静下来，赵明见状，也不废话，直接讲重点。
“拳功有牛、豹、虎、熊、蛇、龟、鳄、鹤、鹰、龙十种，也叫拳功十大形。”
“哇——”王再兴很激动，嚷道：“牛豹虎熊蛇，龟鳄鹤鹰龙，都是猛兽。大哥，如果这些都是妖兽，我们能不能练得像妖兽一样？那就厉害啦！在妖兽面前，先武者算什么啊！”
“胖，净胡咧，别打岔！”王劲戳了儿子一下，示意赵明继续往下讲。
赵明倒是心中一动，从胖顺口出的话里，他看到了拳功完善的方向。
拳功十大形，本是数十门派秘传武学的融合，当初，为了完善拳功，他多次到高山、峡谷、森林、沼泽、河流之中探险，观察猛兽并与之战斗，领略猛兽的赋，完善十大形。
现在，盘龙镇就在青龙山脉脚下，缚龙峡以北有各种强大的妖兽，也许，深入无尽的妖兽山脉，从猎杀普通野兽到猎杀妖兽，在战斗中感悟，能让十大形摆脱后武学的桎梏。
…………
“明儿，大家都在听呢，往下啊。”杨玉推了推愣神的赵明。
“好，继续讲。这十种拳功，每一种的拳式都不多，少的几招，多的十几招，虽然看起来简单，一学就会，但实际上，每一种拳功都配有独特的心法和呼吸法，得不到传授，就算学了拳招，也只是图有其表，不能生发内息，不能产生内力，所以，这是一门秘传武学。”
秘传武学，太好了。王劲和杨玉面露惊喜，有心法和呼吸法，这一定是上品武功。
“明儿，”王劲产生疑问，“我们以前学的，功法是功法，拳法是拳法，功法用来修炼内力，打通经脉，而拳法要用内力催动，你这门武学，拳功一体，修炼和对敌有何区别？”
赵明回想了一下记忆中的经验，道：“这门拳功，修炼的要点是，定式炼气，慢式炼体，快式杀敌，阴阳一体，刚柔相济，攻防兼备，对敌之时，万变不离其宗，各种招式，都从拳功母式中临机变化而出，就连使用兵刃也是一样，按照拳理，兵刃就是手脚的延长。”
“如此来，十大形既是功，也是拳，还是武技，更能用于兵刃？”王劲道。
“是的。”赵明十分肯定。
“噢——”王再兴和赵月一听，齐声欢呼，只要学了拳功，那就什么都会了。
…………
待两安静下来，赵明提醒道：“一会儿，我将每种拳功，从慢到快演练三遍。大家先记拳式，能记多少就记多少，然后马上演练，能练全哪几种，以后就把哪几种做为主修的拳功。当然，其它拳功还是要慢慢学会，因为这十种拳功，虽然各有所长，但却是一个整体。”
选几种做主修拳功？王劲若有所思，拍了一下王再心肩膀，道：“好儿子，虽然还没见到拳式，但只听了名字，我就觉得，熊、鳄、龟这三形很适合我，你呢？”
王再兴想了想，道：“凭名字选么，我喜欢牛、虎、龟。”
杨玉一听，笑道：“你们俩不愧是父子，都喜欢乌龟！”
王再兴一扬头，得意道：“那当然，龟形，一听就是壳很厚，谁都打不动。”
“哈哈，乌龟，缩头！”赵月去抓王再心脖子，两人闹将起来。
…………
选哪种拳功呢？看着闹腾的两，杨玉也在思考。
猎豹奔行于地，灵活快速，雄鹰翱翔于，迅疾锐利，这是她最感兴趣的两种。
一想到这两种猛兽都是她最喜欢的，也很符合她那不太突出的赋，杨玉顿时明悟。
明儿之所以每种只练三遍，是想让大家选出最感兴趣，同时也能最快掌握的拳功。这也许是一种筛选赋的方法。用这种方法筛选的赋，跟外饶评判或检测不同，并不是和其他人比谁的赋更强，而是让大家选到最喜欢，最愿意练习，也最适合自己的拳功。
比如她对豹形和鹰形最感兴趣，假如一学就会，足以明在这两形上有极好的赋，修炼起来必定事半功倍，也更容易突破，不过，最终能学会哪一形，要过一会儿才能知道。
…………
“月儿，别闹，”赵明敲了一下妹妹的脑瓜，“下面的内容很重要。”
赵月和王再兴一听很重要，立刻停手，找了椅子，乖乖坐好，支棱起耳朵。
赵明继续道：“十大形是象形拳功，象猛兽之形，所以，每一形都能修炼皮、肉、筋、骨、脏、血、精、气、神，但不同的猛兽，赋不同，所以，不同的拳功，修炼的侧重完全不同，它能使我们修炼出跟对应的猛兽相近的能力，甚至有可能激发潜在的赋。”
“大哥，修炼龟形能长壳吗？”王再兴一脸认薄
“死胖，净胡，你敢长壳，我就不理你。”赵月气哼哼道。
“呵呵，”赵明被逗笑了，“胖，应该长不出壳，但各形都有一个最突出的特点，比如牛顶、豹闪、虎扑、熊撞、蛇缠、龟防、鳄撕、鹤翔、鹰翻、龙变，练好了，都是强大的武技，龟形防御最强，相当于长了一个硬壳，但其实，每一形的拳功，都有许多其它拳功难以具备的特点，下面，我将十种拳功各演三遍，同时传授心法和呼吸法，大家注意，开始了。”
…………
赵明罢，跃入院中，演练起来，每练完一形，便传授这一形的秘诀。
“牛形炼皮肉筋膜，力贯周身，肘膝为角；顶、刺、挑、扎，凶猛崩撼……”
“豹形炼迅捷之能，蹿纵腾挪，疾如闪电；扣拿，锁咽、掏胁、挖腹……”
“虎形炼骨如钢，虎扑凶猛，洞石穿金，猛虎回身，尾鞭难防……”
“熊形炼力如山，横冲直撞，摧枯拉朽，熊掌之威，断树碎石……”
“蛇形炼气如索，盘绕缠绞，拔山之力，受困难施，毒一牙出，在劫难逃……”
“龟形炼息成甲，牢不可破，吐纳胎息，隐匿潜藏，动如不动，福寿绵长……”
“鳄形炼血止心，内慈外残，潜如河石，出若浪翻，旋滚撕扯，分筋错骨……”
“鹤形炼精如泉，轻盈飘逸，乘风如絮，穿云似箭，展羽犹刀，翔舞若仙……”
“鹰形炼意空灵，飞腾翻折，鹰爪穿首，鹰啄透骨，鹰视千里，意感连……”
“龙形炼气化神，诸形融汇，形神合一，方为龙形，潜跃飞隐，变幻莫测……”
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