林星月

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第166章 米

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9点10分,训练准时开始。阳光倾洒在四号运动跑道上,林星月、樱雪、赵丽和依四个女生站在起跑线上,眼神坚定,她们深知军运会日益临近,每一次训练都是考验。

林星月率先起跑,似一道黑色闪电在跑道疾驰。她步伐轻盈有力,双臂节奏摆动,带动身体飞速向前。400米跑道在她脚下迅速掠过,第一次跑完,计时器显示一分30多秒。

林星月大口喘气,汗珠从额头滚落,她抬头看计时器,眉头微皱,对成绩不满“还不够快。”深吸一口气调整呼吸,准备继续“继续,我们还需更多练习。”

樱雪接着跑第一圈400米。前200米速度稳定,脚步轻盈姿态优美。可跑到300米后,因胸部较大负担加重,速度明显减慢。但她咬牙坚持,一步一步迈向终点,最终以两分十秒跑完。

林星月注意到樱雪的状况,立刻停下训练,快步过去,从休息区拿瓶水递给她,关切道“休息一下。”仔细观察樱雪脸色苍白、呼吸急促,眼中闪过担忧“你感觉怎样?看起来很吃力。”

樱雪气喘吁吁接过水,感激看林星月一眼,眼中却闪过羞愧“谢谢你,星月。我感觉……还好。”犹豫一下,低声出困扰“就是……胸部好像有点影响……”偷偷看眼周围队友,有些沮丧。

林星月理解地点点头“我明白。”环顾四周,人多不便深入讨论“这里不方便。”指了指远处树荫,“训练结束,我们去那边详聊。现在先专注训练。”鼓励地拍拍樱雪肩膀“休息好,继续加油。”

赵丽和依也开始跑400米。两人速度起初不相上下,你追我赶。但跑步中,赵丽胸部剧烈晃动影响速度,逐渐下降。依看到后主动减速,与她并肩奔跑,最终两人一起冲过终点,时间一分十五秒。

林星月皱眉走向两人,递上毛巾和水“你们俩情况也不理想。”低声,带着关切与焦虑“看来需要改变。”环顾四周确保无人偷听“训练结束好好讨论。现在先休息,然后继续。”

11点30分,训练结束,炽热气丝毫未减,阳光如舌舔舐大地。所有人满头大汗,衣服湿透贴在身上。林星月与赵丽、依、樱雪这段时间分别跑了40多次,每次休息不超三分钟,高强度训练让她们疲惫不堪。

林星月400米成绩始终保持在一分三十秒内,十分优异。赵丽和依在一分五十秒内,表现不错。只有樱雪成绩欠佳,在两分半内。

林星月看看手表,已到中午,阳光越发毒辣,晒得皮肤生疼。她擦了擦汗,转身对其他人“太阳太毒,先到树荫下休息。”着走向远处树荫,赵丽、依和樱雪跟在后面“今训练艰苦,但大家都尽力了。”声音带着疲惫,更多是对大家努力的肯定。

这时,樱雪拉住林星月的手。林星月微微一怔,回头看到樱雪满脸疲惫,眼神却坚定,显然有事要“星月…我想跟你单独谈谈。”樱雪声音虚弱但坚决。

林星月停下脚步,缓缓转身,眼神闪过疑惑与关切,轻声问“怎么了,樱雪?”看看赵丽和依,点头示意她们先去休息“你们先去树荫下,我一会儿就来。”等两人走远,目光重新投向樱雪“有什么事?”

樱雪低头,双手不安绞在一起,手指泛白。犹豫许久,鼓起勇气抬头看向林星月,声音颤抖“其实...我一直很羡慕你。我的体型...总拖累我,训练时更明显。”

林星月表情瞬间柔和,眼神满是理解与心疼。轻轻握住樱雪的手,声音温和坚定,如春风拂面“樱雪,听我。”指了指樱雪心脏位置“真正重要的是这里。你的心比谁都坚强。”环顾四周确保无人偷听,继续道“至于体型,只是外在。关键是如何利用它,超越它。”

樱雪眼中闪过惊喜,很快又黯淡,轻轻咬唇,轻声“可是...我总觉得拖累了团队。不想成为大家负担,每次跑步都超两分钟,还跑不快…”

林星月表情严肃,眼神认真坚定,轻轻摇头,语气坚决“你不是负担,樱雪。每个人都有长处。”指了指头“智慧”又指心脏“意志力”最后指双腿“体力。你意志力出色。”嘴角上扬,露出鼓励微笑,眼神满是信任“我们需要你这样的队友。”

樱雪眼睛微微睁大,眼神闪过惊讶,声音哽咽,带着不敢置信“真的吗?你...真的这么想?我一直以为...只会拖累大家。”

看到樱雪眼中的希望,林星月露出温暖笑容,拍了拍她的肩膀,动作轻柔有力“当然。”声音柔和,满是关切鼓励“樱雪,团队力量在互补,非人人相同。”她指了指远处训练场,眼神坚定“你的坚持毅力,是团队最大财富。”

樱雪眼中泪水落下,这次是感动。她深吸一口气,平复情绪,擦干眼泪,坚定道“谢谢你,星月。我会更努力,为团队,也为自己。”她露出感激微笑“谢谢你告诉我这些。”

看到樱雪的变化,林星月满意点头,眼中流露欣慰。声音温和坚定“这才是我认识的樱雪。”她伸手做出拥抱姿势,眼神充满温暖力量“来吧,一起面对未来挑战。无论何困难,我们一同克服。记住,你不是一人战斗。”

樱雪接受拥抱,眼中闪烁感激与决心泪光。声音哽咽却满是感激“谢谢你,星月。有你在,我觉得能创造奇迹。”她退后一步,擦干眼泪,露出坚定微笑“一起努力,好吗?”

林星月点头,浮现欣慰笑容,轻拍樱雪肩膀“当然,我们一起。记住,每个人都有价值。你的坚持毅力,是团队不可或缺的。”她指了指不远处树荫“现在去休息,补充能量。午餐后,还有很多要讨论。”

樱雪点头,跟随林星月走向树荫,脚步轻快,眼中闪烁新希望“好,一起面对。”她深吸一口气,感受微风凉爽“星月,你总能给我力量。谢谢你的支持理解。”

在树荫下坐下,林星月从背包拿出水和能量棒,递给樱雪,声音温和坚定“我们是团队,互相支持是应该的。现在休息,补充能量。”她环顾四周,确保无人靠近“午餐后,需制定新训练计划,尤其针对你的情况。”

樱雪接过水和能量棒,感激点头。咬一口能量棒,眼睛微睁“味道不错。”她口喝水,思考林星月的话“新训练计划,你有想法吗?我想尽快提高成绩。”

林星月微笑点头,眼神关切认真,声音低沉严肃“首先,加强核心力量训练。”她指了指樱雪腰部“这能助你跑步保持平衡。另外……”她声音柔和,似怕伤樱雪自尊“可能需调整装备,比如用更适合你体型的运动胸衣。”

樱雪脸微红,努力冷静,轻声“你得对。我一直不敢面对,但若能让我在团队更好……我愿意尝试。谢谢你,星月。”

林星月表情更温和,眼神满是理解鼓励。她轻轻握住樱雪的手,传递力量支持“这是为让你更舒适高效。记住,真正力量源于接纳自己,超越局限。”她起身,伸手拉起樱雪,带着温暖笑容“走吧,去吃午饭,商讨详细计划。一起面对,一起成长。”

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