青龙山庄的训练，正在有条不紊的展开。
罗岩将山庄里的众人分成了两批进行训练。
第一批是所有十六岁及以下的成员，共有六十多人，他们将全部学习“灵雀轻翼”这项技能。
从青龙庙下山的孩子们当中，则挑选出十位擅长“灵雀轻翼”的高手来担任这些学员们的教练。
红和双儿会与他们一同参与训练，具体如何实施完全由她们二人决定。
至于第二批，则是那些年龄超过十七岁的人，这部分人统统交由张莽负责管理。
随后，罗岩拿出一本武功书籍，这是一套兼具攻击与防御能力的拳法，并嘱咐道：
“这便是《灵影拳》，你就按照此功法对他们展开特训吧。”
“灵影拳是一套注重实战性与灵活性的武术，其特点在于招式简洁明了，心法实用，既可以用于日常防身自保，也可以在必要时迅猛攻击敌人。”
“这套武术融合了传统武术的精髓与现代实战技巧，使得练习者能够在短时间内掌握其核心要领，并在实际应用中发挥出强大的威力。”
接着罗述了招式和心法。
起势一一一
心法：
心静如水，气沉丹田，意念集郑
招式：
双脚并拢站立，双手自然下垂，目光平视前方。
流云步：
心法：
步履轻盈，如影随形，灵动不荆
招式：
快速移动步伐，左右穿梭，以迷惑对手视线。
破风掌：
心法：
掌力刚猛，如风破云，直取要害。
招式：
掌心向上，迅速向前推出，掌力迅猛，击中目标。
影闪身：
心法：
身形灵动，避敌锋芒，化险为夷。
招式：
快速侧身闪避，同时双手护住要害，躲避敌人攻击。
猛虎拳：
心法：
拳势威猛，如猛虎下山，势不可挡。
招式：
紧握双拳，以拳背猛击敌人，攻击力量强大。
连环腿：
心法：
腿法连贯，疾如闪电，制敌于瞬息之间。
招式：
快速连续出腿，以膝、脚等部位攻击敌人下盘。
收势~~~
心法：
心境平和，气息归元，收功调息。
招式：
双手合十，置于胸前，缓慢调整呼吸，恢复平静状态。
练习方法一一一
基础训练：
包括身体素质训练、柔韧性练习和平衡感培养等，以提高身体的灵活性和协调性。
招式练习：
初学者应从起势开始，逐步学习并掌握各个招式的动作要领和心法要求。
在熟练掌握单个招式后，再进行组合练习和连贯动作的训练。
对练与实战模拟：
在掌握基本招式后，可以邀请同伴进行对练，模拟实战场景进行练习。
通过对练和实战模拟，可以进一步加深对招式和心法的理解，提高实战能力。
注意事项一一一
安全第一：
在练习过程中，应始终注意安全，避免过度用力或盲目追求招式威力而导致伤害。
循序渐进：
初学者应从基础开始，逐步提高难度和强度，避免急于求成。
持之以恒：
武术练习需要长期的坚持和不懈的努力，只有持之以恒才能取得良好的练习效果。
灵影拳以其简洁明聊招式和实用有效的心法，适合青龙山庄所有人学习和练习。
“青儿和兰会来协助你。”
罗岩完，张莽接过《灵影拳》，做准备工作去了。
……
罗云深知局势紧迫，于是紧急召见帘初建造镖房的工匠首领老王，并向他下达了一项重要任务：
在茶亭旁边修建三排房屋，每行十间。
同时，还要在临近官道之处筑起一座十多米高的了望台，以方便随时监控周围动静，及时掌握局势变化。
数日来风平浪静，没有任何波澜。
青龙帮密探带回情报，黄巢义军正与朝廷军队陷入一场激烈的拉锯战之郑
今日一村落入义军手中，但次日便又被朝廷夺回；
如此这般反复争夺，双方互不相让，僵持不下。
正因如此，义军目前无暇顾及十里铺这边的情况。
得知此消息后，众人心中稍安，可以更为专注地投入到训练当郑
同时，罗云也会时不时前往刺史府，与贺文飏会面交流，共同探讨当下形势，互通相关信息。
“义弟呀，司马刚刚得到消息，朝廷派来的守军在中途遭遇黄巢义军，双方展开一场恶战。”
“结果谁都没讨到便宜，糟糕的是，通往十里铺的道路被义军封锁！”
“没办法啊，那些守军只好悻悻然地打道回府。”
贺文飏神情显得有些沮丧。
罗云听后沉默片刻道：
“如此一来，眼下咱们也就只能依靠咱十里铺自身现有的这些力量了。”
正当贺文飏心情沉重之际，听到罗云的话，突然眼睛一亮。
对啊！之前不还跟罗云商量过要组建村庄自卫队的事情嘛！
想及此处，贺文飏心中顿时又燃起了希望之火。
就在十多前，他俩曾深入探讨过这个问题，决定成立自卫队以增强地方防御能力。
贺文飏向来行事果断、雷厉风行，次日便派遣司马亲自赶赴各个村庄，向那里的人们阐明其中的利害关系。
果然不出所料，各村庄长纷纷表示全力支持，并信誓旦旦地拍着胸脯保证，会立即着手筹备并成立属于自己的自卫队。
这一切都得益于贺文飏平日里秉持的公正严明、深得民心的处事风格。
贺文飏在十里铺所辖各村名声极好。
那年他上任，便亲自深入乡村进行走访调查，体察民情。
几个位于偏远地区、生活水平极低的村落，贺文飏特别关注并采取了实际行动——将这些村庄的赋税减半！
此举迅速传遍十里八乡，人们纷纷对这位新来的官员竖起大拇指，称赞其为一心为民的好官。
听到自卫队的事情后，贺文飏突然灵光一闪道：
“义弟，依我之见，我们完全可以做到全民皆兵呀！”
全民皆兵？听到这句话罗云心中暗忖。
目前只能起……嗯，一下子想不到词了……
没有武器又不会武功，这个仗怎么打？
罗云开口道：
“不，贺兄，我认为我们应该倡导全民学武、全民练武才对。”
贺文飏何等聪明之人，他立刻领悟到了罗云话语中的深意，并赞叹地点点头表示认同：
“嗯，此计甚妙，只是......”
他欲言又止。
罗云似乎猜到了贺文飏的顾虑，笑着安慰道：
“贺兄不必担忧，关于学习武艺之事，弟早已有所谋划。”
“我打算将我们山庄目前正在传授的两套精妙武学向全体民众公开，无论是谁，只要有兴趣学习，我们都热烈欢迎，并且分文不取。”
“如此一来，便可解决无师可学的难题了。”……
听到消息后的附近村民，纷纷前来青龙山庄打听情况……
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