男神系统,我只是一个女孩子啊!

阿梦梦

首页 >> 男神系统,我只是一个女孩子啊! >> 男神系统,我只是一个女孩子啊!最新章节(目录)
大家在看 奥特搞事日常 和校草高调官宣后,竹马气的跳湖了 和离前夜,她重生回了出嫁前 被骗入宫后,竟被皇上追着宠爱 什么?让我上天找个仙子当媳妇 二嫁摄政王,我扬了前夫骨灰撒喜床 小农民的随身道田 魔帝:狂徒 玉树奇花记 收到未来短信,我赚百亿很合理吧
男神系统,我只是一个女孩子啊! 阿梦梦 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!全文阅读 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!txt下载 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!最新章节 - 好看的N次元小说

第59章 早起锻炼身体好

上一章 书 页 下一章 阅读记录

李念清很早就想咨询刘叔,应该如何锻炼身体。

她得承认,懒惰使她今才来敲响刘叔的门。

“清清,有事吗?”刘义宁站在门口,问道。

毕竟这不是常有的事,通常家里有人有事需要他,都会直接通过手机联络,有个专门的软件会通知他或是秦佳。

“刘叔,我想来请教下有没有什么能够锻炼自己,快速拥有一定战斗力的办法。”

“怎么突然问这个?有人欺负你了?”刘义宁一脸担心。

他到李家十三年,几乎无时无刻不在李家人身边。

刘义宁早年在部队打拼,后来也没有娶妻生子,可以李家就是他第二个家。

而他的父母亲人,早就在那个年代离开人世。

刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍,但他后来意识到,他只是在特殊任务中感到麻木,直到最终落脚在李家,才终于有了一丝平静。

“没有啦,就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松,“感觉女子防身术什么的都不靠谱,刘叔有什么推荐吗?”

“网上很多防身术都是无用功,现实里不会有那么多反击机会,尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。

“真的想练?”

“嗯!想!”李念清是想在空间里混吃等死,可最近不知为何,该死的责任感在她内心生根发芽。

“能早起吗?刘叔早上带你练练。六点后院集合?”部队里那一套不太适合女娃,而且很多训练不规范会对身体造成伤害,他得看着。

李念清的热情在听到时间的时候,突然熄火。

倒也大可不必吧。

可刘叔这么安排应该有他的道理,不管了,干了!

“行,那就六点。我问问许瑶来不来,行吗?”

刘义宁知道那个姑娘,倒也无不可。

“可以,明早见。”

“明早见。”

李念清打了招呼赶紧离开,生怕自己反悔。

戳戳手机,定了个五点四十五的闹钟,足够起床洗漱。

李念清又敲了敲隔壁秦姨的门,母子俩都在。

见她过来,局促的表情中带着期盼。

密谈了半个时,把明的行动计划敲定,李念清亮出磷牌。

两张空间卡,以确保秦佳和秦逸明的安全。

带两人进空间参观一番,李念清最后问了一遍:“如果你们想直接躲进来的话,也没关系的。”

秦佳和秦逸明两人对视,都从对方眼中看到了坚定的神色。

某些方面,秦逸明和自己的母亲非常像。

他们都是狠人,哪怕生活深陷泥潭,没有边际,他们也能一步一步,拼了命走出去。

更别现在他们拥有扶木,更没道理畏惧退缩。

“我们会心行事的,清姐放心。”这话是秦逸明的,他真不知道该怎么称呼面前的姑娘,但他仍旧要表示他的尊重。

……

这晚上李念清没有和陆清苓一起睡,霸占她妈好几,也该还给爸爸几。

李念清跑到许瑶房间,把人拉到了自己那屋睡。

都是满分选手,她不吃亏。

李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击,现成的老师不用白不用。

许瑶加入了晨间锻炼组,但因为白上班,只能下周再去俱乐部。

得知李念清已经试过真炝,许瑶很是激动,问了许多问题。

后坐力大不大,好不好瞄准,手麻不麻之类的。

李念清根据自己的经历一一回答。

又聊了会物资,空间,感叹世事难料,时间越过九点半时,两人进入梦乡。

【叮,恭喜宿主大大触发剧情:秉烛夜话,洞房花烛。检测到好感度大于100,分别奖励空间屋1座,敏捷+1。】

「滴滴滴哒,滴哒滴哒,嘀嘀嗒嗒,滴滴滴哒……」

五点四十五,铃声响了足有半分钟,许瑶才惊醒过来。

推推身边丝毫没受影响,睡的正香的李念清,两人迷迷糊糊的起了床。

到后院已经是六点整,刘义宁一脸清爽的在等。

看到的是两个打着哈欠的颓废身影。

他就知道,他在期待什么。

但好歹人来了,明是真有心要练,那就练。

先是扎马步,坚持不住时休息半分钟,做十个深蹲,然后重复。

那叫一个东倒西歪,不成样子。

半刻钟没到,两个姑娘先后倒下,只能进行下一项。

五公里跑,半个时过去,两个人跑了三公里多。

许瑶还能坚持,李念清彻底跑不动了,拖着沉重的双腿往前,实际上还没有走得快。

她还没适应那突如其来的敏捷+1,果然木桶能装多少水,得看体能有多短。

刘叔叫停,纠正两人跑步中的错误动作和呼吸方法,然后带着做了一组拉伸,结束了这一早的训练。

李念清和许瑶摊回家,各自抱着杯水,怀疑人生。

两个废柴,真的能在末世中活下来吗?

值得怀疑。

【叮,恭喜宿主大大触发剧情:香汗淋漓。检测到好感度大于100,奖励时停空间300立方。】

今也是不想吐槽的一呢。

“今起的很早吗?怎么不多睡会,都没精打采的。”陆清苓下楼,看餐桌上摊着两闺女,大汗淋漓又精神不振的样子。

“我们去找刘叔锻炼身体,累死了。妈妈你来吗?”李念清趴了一会,缓过劲来,这会暗戳戳的想把她妈也拉下水。

陆清苓开口就想拒绝,他们一家都不是运动的料,要不是施晴有时候非拉着她打羽毛球,她就是个完全的运动白痴。

可转念一想,末日将至,总不能把全部压力都给丈夫和女儿,从现在开始强大自身,是最优之选。

“几点?”

“刘叔每六点呜呜呜呜,真太早了。”

“还好,你爸每七点半就要出发,老刘还得准备出门,能抽空带我们锻炼,你还嫌早。”

原来罪魁祸首是老爸,李念清握紧拳头,非得把老爸也拉下水不可。

刚睡醒下楼的李哲平,嗯?是我没睡醒看岔了,我闺女怎么一脸不怀好意。

一定是最近太累了,一时眼花,闺女不还和平时一样可爱。

吃完饭,就剩李念清和陆清苓留在家,刚想邀请妈妈一起出去囤货,陆清苓接了个电话,来不及打招呼匆匆忙忙离去。

李念清是真的会谢。

又是孤家寡饶一呐。

喜欢男神系统,我只是一个女孩子啊!请大家收藏:(m.trxsw.com)男神系统,我只是一个女孩子啊!唐人小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 说好的高冷顶A呢?怎么只会撒娇 重生成女扮男装校草后 秦时:最强毒士,嬴政直呼活阎王 萌妻出没,请注意! 诸天仙河 水鸟和飞鱼 全民载具生存,我能无限合成物品 迫爱 星河征途 师尊怀孕,关我纯阳圣体什么事? 王爷家的团宠小后娘 综恐:我的系统有问题 全民领主:我的爆率百分百 惊!玄学真千金她是个白切黑 农门娘子的经商之路 宋士 穿越七零好时光 将行之途[综漫、综小说、伪网游] 穿越北荒,我靠打猎养活娇妻美妾 全球贬值,我穿回来后带飞全家!
经典收藏 惊!娱乐圈花瓶重生去做学神了 全洪荒都知道魔祖在闹离婚 重生新婚当天,炮灰知青大杀四方 谍战:暗影 你丫回来,不许白白 傲娇女帝养成计划 诱妻成瘾:腹黑老公太缠情 千金重生之圣手魔医 陆船长的情债和小金库 花开荼蘼【穿书成黑暗团宠】 重生桃花朵朵 我,食人魔 小松的爱情保卫战 佳妻难遇 萌捕的撩妹日常 进错房!误惹战少,娇妻休想逃 超神开局获得十二符咒 重生女修真记 她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞 阴夫我要爱
最近更新 妈咪救窝!坏爹地要给三宝上户口啦 影视世界从药神开始 弹幕护体!修真界大佬争着强宠她! 祸仙 边军悍卒 大明:哥,和尚没前途,咱造反吧 带崽假死后,我成了前夫的白月光 将军不敢骑白马 婚后失控 八零换亲嫁军少,撩夫治病样样行 换亲抢我世子妃?我靠名媛系统杀疯了 我,颜值女主播,无敌! 丞相的衾间欢,她超飒 修炼从简化功法开始 失去七情六欲快死了,全京城为我哭坟 怀揣小福星,流放路上带飞反派 九姑娘她一身反骨人还狂 低等雌性爆红全星际 我打造了异常控制局 渣爹杀妻灭女?重生断亲,全族祭天
男神系统,我只是一个女孩子啊! 阿梦梦 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!txt下载 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!最新章节 - 男神系统,我只是一个女孩子啊!全文阅读 - 好看的N次元小说