早上六点，窗帘缝里透进的第一缕阳光刚落在地板上，我就已经醒了。生物钟比闹钟还准，一骨碌从床上爬起来，轻手轻脚地摸到客厅，直接趴在冰凉的地板上练平板支撑。手肘撑在瑜伽垫上，腰背绷得笔直，视线盯着地板上的纹路，默数着秒数。
昨晚练倒立熬到半夜十二点，膝盖磕在床沿青了一块，才勉强撑够三十秒，但现在手臂肌肉还带着酸胀的紧绷福我咬着牙坚持，心里暗暗给自己打气：多练几次肯定能行，等核心力量再强点，就能成功上手 breaking 的基础动作，到时候跟着马哥哥学六步也能轻松跟上节奏，不用总被他笑 “软脚虾” 了。
“静静，起那么早啊！” 妈妈的声音从卧室门口传来，她刚穿好外套，看见我趴在地上吓了一跳，随即又笑了，“这孩子，周末也不睡个懒觉，在学校是不是也这么早起来锻炼？”
我保持着平板支撑的姿势，话有点喘：“习惯了…… 平时在学校也是六点起，操场跑两圈再练这个，不然体力跟不上。” 其实在学校练得强度不知道比这大了多少倍，不过这话可不能让妈妈知道。
妈妈走过来蹲在我旁边，伸手试了试我的额头温度：“嗯，不错不错，坚持锻炼是好事。” 她起身往门口走，“我等下出去给你买点早饭，想吃什么？楼下李记的包子刚出笼，茶叶蛋也卤得入味，要不要再来个手抓饼？”
我听到 “包子” 两个字，肚子立刻 “咕噜” 叫了一声，赶紧应声：“要两个白煮蛋！肉包也来两个，要酱肉的！还有豆浆，甜口的！” 平板支撑刚好撑够三分钟，我顺势趴在地上喘气，手臂抖得像筛糠。
“可以！” 妈妈拿起钥匙，在门口换鞋，“营养要跟上，练这么狠，不多吃点怎么校” 她回头叮嘱，“你练完别直接坐地上，起来活动活动，免得抽筋。我买了早饭就回来，等下趁热吃。”
“知道啦！” 我从地上爬起来，揉着发酸的胳膊，看着妈妈的背影消失在楼道里。阳光已经铺满客厅，照在地板上暖融融的。我活动了下手腕，心里盘算着：吃完早饭歇会儿，下午接着练 locking，等把基础打牢，不管是谈判还是跳舞，都不会掉链子了。
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吃完午饭，我往床上一躺，脑袋刚沾到枕头就沉沉睡了过去。一时后准时醒转，掀开被子伸了个懒腰，浑身的骨头都舒展开来，养足了精神。从桌上拿起那个唱歌赢的音箱走到客厅，又费零劲把卧室的穿衣镜搬到阳台，阳光透过玻璃照在镜面上，亮得能看清每根发丝的影子。我对着镜子理了理头发，换上轻便的运动裤和 t 恤，深吸一口气按下音箱开关。鼓点密集的旋律立刻涌了出来，“咚哒咚哒” 的节奏敲得人心头发痒。
我踩着节奏晃了晃肩膀，先试了几个基础的点步。左脚跟着鼓点踩出 “哒” 的重音，右脚顺势滑向侧面，手腕随着音乐 “咔” 地定在胸前，指尖绷得笔直。镜子里的人影动作还带着点生涩，但每一次定格都比昨更稳了些。
“对，就是这个感觉。” 我对着镜子喃喃自语，跟着节奏加快动作。手臂在胸前划出半圆，突然在鼓点最重处猛地锁住，肩膀微微耸起，再随着下一个音符 “唰” 地松开，脚步顺势滑出一个圈。阳光照在身上暖融融的，汗水很快浸湿了 t 恤，却一点不觉得累，反而越跳越起劲。
音箱里的音乐换了首更快的曲子，我踩着更密集的节奏，膝盖随着鼓点上下颠动，手腕翻转的速度越来越快，每次定格都精准地卡着拍子，定够五秒才松开。看着镜子里的自己动作越来越流畅，连上次总出错的滑步都顺了不少，心里忍不住有点得意。
练到兴头上，我甚至对着镜子加了个幅度的转身，左脚尖轻点地面带起旋转，手臂在空中划出利落的弧线，像斩断空气似的，落地时右脚稳稳踩在鼓点最重的那一拍上，膝盖微屈缓冲，动作干净得没有一丝拖沓。阳光穿过额前的碎发，在镜面上投下晃动的光斑，随着我的动作忽明忽暗，音箱里的节奏和我的呼吸渐渐合拍，连心跳都踩着鼓点在跳。
这样的状态太舒服了，汗水顺着脖颈滑进衣领，后背黏糊糊的却一点不觉得累，反而越跳越有劲儿。我对着镜子咧嘴笑了笑，继续跟着音乐卡点 —— 等把 locking 的锁步、定格、滑步都顺熟了，手腕翻转的力度再收放自如些，就能轻松练 breaking 的地板动作了，到时候倒立转圈圈肯定比现在稳得多。
想到这儿，动作都更带劲了。我特意把上次学的 “抖肩” 动作加进去，肩膀随着鼓点快速震颤，每一次耸动都像装了精密齿轮，精准卡着节拍，手臂配合着弹出又收回，关节处 “咔嗒” 作响的力度恰到好处，连手腕翻转的角度都比昨顺了不知多少。镜子里的人影在阳光下跳跃，黑色 t 恤被汗水浸出浅痕，却丝毫不影响动作的灵动，酷劲儿里藏着股不服输的雀跃 —— 毕竟要在专业级的王少面前展示，可不能露怯。
心里忍不住甜滋滋地盘算：等把这套 locking 练得滚瓜烂熟，连每个定格的停顿时间都掐到完美，下次就趁没人偷偷给他跳完整段。从第一个卡点定格到最后转身滑步，指尖带起的风都得有节奏，连发丝飘动的弧度都要练到自然。他那双看惯了专业 breaking 的眼睛，肯定会闪过惊喜的光，原本带着笑意的嘴角会微微张开，伸手揉我头发时语气都带着赞叹：“我们家姐姐什么时候偷偷练这么狠？这 locking 的卡点比我看的好多学员都准，连抖肩的劲儿都透着股灵气，快赶上专业的了！” 不定还会故意弓起手臂展示肌肉，假装不服气，“看来以后不能在你面前跳 breaking 了，免得被你比下去。”
音箱里的音乐突然切到一首更轻快的曲子，鼓点像撒豆子似的密集，我顺势加快脚步，脚尖在地板上点出一串 “嗒嗒嗒” 的节奏，膝盖随着旋律灵活颠动，整个身体像上了发条的机器人，在每个重音处 “咔” 地锁住动作。最后一个音符落下时，我以一个利落的定格收尾 —— 手肘稳稳撑在腰侧，另一只手伸直指向镜面，指尖微微上翘，眼神亮得像落了星光，连额前汗湿的碎发都透着股 “求表扬” 的得意劲儿。
“静静，我都看你练一下午了，” 妈妈端着一盘橘子走过来，把盘子放在阳台桌上，眼里带着笑，“这动作比刚开始顺多了，刚才那个转身滑步挺利落的。”
我直起身擦了擦汗，接过她递来的橘子。“果然有点舞蹈赋，” 妈妈帮我捋了捋汗湿的头发，“时候唱歌就像样，现在跳舞也学得快，我们家静静是全才啊！”
我剥着橘子笑：“哪有，就是自己瞎琢磨的，跟着视频练呗。”
“喜欢就多练，” 妈妈转身往屋里走，“歇会儿再跳，别累着。” 我捏着一瓣橘子塞进嘴里，看着镜子里的自己，偷偷握紧了拳头 —— 得赶紧练熟，以后才能自信地跳给王少看。
最后再练一组，练完就吃饭！我对着镜子攥了攥拳头，把橘子核扔进垃圾桶，按下音箱的播放键。熟悉的鼓点立刻涌出来，带着电流的震颤钻进耳朵，我的 locking 正式开始。
脚尖率先踩准第一个重音，膝盖微屈带起身体的起伏，手臂随着节奏弹出又收回，每个 “锁” 的动作都刻意放慢了发力速度，确保关节在定格时够稳够干脆。上次总出错的抖肩动作这次顺了不少，肩膀像装了马达似的，配合着手腕的翻转划出利落的弧线。镜子里的人影在夕阳下跳动，汗水顺着下颌线往下滴，却一点不影响脚步的轻快。
我盯着镜中的自己，心里暗暗较劲：这次一定要好好完成，每个卡点都不能错，不然基础打不牢，下周怎么跟着马哥哥练 breaking 的六步？转身滑步时特意稳住核心，落地时脚尖稳稳钉在地板上，连呼吸都跟着节拍调整，呼哧呼哧的喘气声都融进了音乐里。
最后一个音符落下，我以一个定格收尾，手肘撑腰，指尖指向镜面，保持了三秒才放松下来。镜子里的人头发乱成一团，t 恤后背湿了一大片，却笑得露出牙齿。关掉音箱，厨房传来妈妈喊吃饭的声音，我揉了揉发酸的胳膊，心里松了口气 —— 这组练得够顺，下周的六步总算有底气了！
扒拉着头发走进客厅，饭菜香扑面而来。扒完两碗饭，摸了摸圆滚滚的肚子，又灌下大半杯温水，体力渐渐回了上来。等下冲个澡，就回房间练倒立 —— 今晚目标明确，一定要把倒立撑到一分钟，不用靠墙也能稳当当的。练完就能安安心心睡觉，明醒来，胳膊腿儿又能充满劲儿，继续跟 locking 和 breaking 死磕到底！
在家休息了两，时间过得飞快，转眼就到了星期下午。阳光斜斜地照进房间，妈妈正蹲在行李箱旁，把叠得整整齐齐的秋冬装一件件塞进行李袋里，毛衣、外套、厚裤子码得满满当当。她还从柜子里翻出几盒营养品，蛋白粉、维生素片一样没落，仔细地用保鲜袋裹好，塞进箱子缝隙里。
“静静，过来看看还有没落下的。” 妈妈拍了拍手上的灰，起身时腰轻轻酸了一下。她看着我收拾桌上的东西，忍不住又叮嘱，“到了学校可别总闷练，练一会儿就得歇会儿，劳逸结合才有力气进步。” 她拿起那罐蛋白粉塞进我手里，“这个记得每泡两勺，你练那么狠，得补补身体。还有啊，晚上别熬太晚练动作，早点睡，睡眠不够记性都差。”
我抱着蛋白粉点头，看着她把我的睡衣叠好放在最上层，心里暖暖的：“知道啦妈，你都八百遍了。” 妈妈瞪了我一眼，嘴角却带着笑：“八百遍你也得听！身体是本钱，把身体练垮了，再好的舞技也没用。” 她帮我拉上行李箱的拉链，“好了，东西都齐了，上学路上心点，到了给我发消息。”
我看着鼓鼓囊囊的行李箱，又看了看妈妈鬓角的碎发，突然觉得鼻子有点酸。把蛋白粉放进书包侧兜，暗暗记下她的话 —— 既要练得认真，也要睡得安稳，这样才能在学校继续把 locking 练精，把 breaking 的六步学好，等下次回家，再跳给她看。
公交到达终点站，我拎着沉甸甸的行李箱走在街道旁，轮子碾过路面发出 “咕噜咕噜” 的声响，和着秋风扫过树叶的 “沙沙” 声，倒像段然的节奏。秋风吹起额前的碎发，带着点凉意扑在脸上，我却越走越轻松，连指尖都忍不住跟着心里的节拍轻轻点动。
看着路边金黄的落叶打着旋儿飘落，一片叶子正好落在行李箱把手上，心里突然冒出个念头，暗自琢磨起来：其实有时候真不用非得盯着视频死抠动作，那些标准的 locking 定格、手腕翻转练久了，总觉得像被框在教程里，难免少零自在。不如试试跳 Freestyle？把平时练熟的抖肩拆开来，配合自己踩出来的碎步节奏；把定格的停顿缩短，加个轻快的垫脚动作；甚至可以跟着喜欢的歌随便晃动手臂，不用管什么 “标准发力点”，就凭身体的感觉跳。
这样自创的舞步肯定更轻松，不用时刻想着 “手腕翻转角度对不对”，也更有意思 —— 不定跳着跳着，就能把抖肩的灵动和滑步的利落揉在一起，跳出别人学不来的细节。到时候跳给王少看，他那双看惯了专业舞步的眼睛，肯定会弯成月牙，伸手刮我鼻子：“我们家姐姐自创的动作比标准套路还帅，这抖肩比视频里教的还有劲儿！”
想到这里，脚步突然按捺不住，我把行李箱往路边梧桐树下一扔，拉链 “咔嗒” 一声撞在树干上。秋风卷着落叶飘过脚边，像是然的伴奏，我踩着风的节奏慢慢试着跳起来。
先是轻轻晃肩，比平时练的幅度更大些，配合着脚尖在地上点出细碎的节拍，“嗒、嗒、嗒” 踩准心里的鼓点。手腕不再刻意追求标准弧度，而是随着肩膀的震颤自然弹出，划过胸前时带起一阵风。滑步时故意放慢重心转移的速度，脚腕轻轻一转，顺势带出个的转身，比练了几十遍的标准动作更顺脚。
树叶落在肩头又飘走，我盯着地上自己晃动的影子，突然觉得手臂不用绷那么紧，放松时反而更有弹性。抖肩的频率跟着风的速度变快，手腕像系了丝带似的绕圈，连呼吸都变得轻快。路过的阿姨笑着看我，我却一点不觉得害羞，反而跳得更放得开 —— 原来不用盯着教程抠细节，跟着感觉跳，连风都在帮我打节拍。
跳了几个来回，额角微微出汗，才想起被扔在一旁的行李箱。跑过去拎起箱子时，指尖还在跟着余韵轻轻颤动，心里甜滋滋的：等把这感觉记牢了，回寝室对着镜子再顺顺，下次见王少，一定要让他眼前一亮。
回到寝室，我 “哗啦” 一声把行李箱倒扣在床上，衣服、营养品、洗漱用品一股脑全倒了出来，瞬间堆成个山。先把瓶瓶罐罐的蛋白粉、维生素片捡出来，挨个儿摆在书架最上层，标签朝外一眼就能看见；再把秋冬装分门别类塞进衣柜，毛衣叠得方方正正码在下层，外套和厚裤子仔细挂在衣架上，连衣角都扯得平平整整。
最关键的 “肖爷装备” 得单独收拾 —— 黑色连帽衫、束胸带、护腕护膝，假发都一股脑塞进黑色双肩包，拉链拉得严严实实。这样下次唐联那边一有事，我直接拎包就能走，不用急急忙忙翻箱倒柜找东西，省得耽误事。
收拾完把书包塞进衣柜最深处，“咔哒” 一声扣上锁，钥匙揣进裤兜。这衣柜里藏着我的两面人生，一面是大家眼里爱学习的“肖静”，一面是能镇住场子的 “肖爷”，谁也不许随便靠近。
拍了拍手上的灰，看着整洁的寝室，心里总算踏实了 —— 今晚既能安心练新琢磨的 locking 自由式，又能随时应对突发状况，这节奏刚好。
想到这里，肚子 “咕噜” 叫了两声，我打开衣柜，抓起黑色书包就往食堂跑。随便打了份番茄炒蛋和米饭，扒拉两口就放下筷子，拎起桌上的音箱往肩上一甩，脚步匆匆往教学楼后的台赶。
这个点大家要么在寝室休息，要么去图书馆，通往台的楼道肯定空无一人。推开那扇吱呀作响的防火门，果然空荡荡的，只有我的脚步声在楼道里回荡。阳光从窗户斜斜照进来，在地面投下长长的光影，宽敞的空间比家里阳台亮堂多了，连转身的幅度都能放开。
我把音箱往台阶上一放，按下开关，熟悉的鼓点立刻填满整个楼道，带着回音更显带劲，每一下重音都震得地面微微发麻。刚才在路边试的自由式还热乎着，我踩着节奏原地晃了晃肩，肩膀的震颤带着手臂自然扬起，心里的雀跃挡都挡不住 —— 在这儿练不用怕吵到别人，不用盯着镜子抠细节，连抖肩都能甩开膀子来，比在家里舒服太多了！
我闭上眼睛，深吸一口气，想象自己站在一片宽阔的草原上。风从耳边呼啸而过，带着青草的气息，脚下的水泥地仿佛变成了柔软的草地，每一步踩下去都带着弹性。鼓点成了草原上的马蹄声，轻快又有力，我的肩膀随着风的节奏肆意震颤，不再刻意控制幅度，手臂像鸟儿的翅膀一样舒展又收回，每个 “锁” 的动作都带着自由的弧度。
之前总卡壳的滑步这次顺得惊人，脚步像是被风推着往前飘，转身时甚至能想象到裙摆扫过草叶的画面。不用盯着镜子看动作对不对，只跟着身体的感觉跳，连呼吸都变得绵长。鼓点快起来时，脚尖在地上点出密集的节奏，像在草原上追逐蝴蝶，浑身的肌肉都放松下来，却比任何一次练标准动作都更有力量。
睁开眼时，楼道的光影在眼前晃动，音箱的回音还在耳边盘旋，可心里的草原还没散去。我笑着甩了甩头发，继续跟着音乐跳 —— 原来自由式的快乐，真的藏在 “不管动作标不标准，先让自己跳得尽兴” 里。
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