栖岩谷中，夜色沉沉，一片乌云从远处翻腾奔涌而来。
在星月暗淡的晚上，人们清晰地看到边的黑云。云层又厚又急，闪烁着摄人心魄的银白雷光，轰鸣雷声由远及近。
云层迫近时，大风呼啸而至，山谷里的灌木被风吹得东倒西歪，一株株古柏受尽狂风的摧残，枝叶纷飞。
不出片刻，谷中淅淅沥沥地落下千万雨滴。雨势渐渐变大，转眼间成了瓢泼暴雨。风声、雨声、林间莫名的兽吼声和雷鸣声响彻山谷……
当然，其中还夹杂着若隐若无的流水声。
暴雨中，河边崖壁下的山洞里火光闪烁。童姣、三宝正在此处躲避风雨。
两人在栖岩谷生活了半年，山谷里的气阴晴不定，所以他们找到一处崖洞作为躲雨休息的地方。
山洞非常宽阔，可容纳十几个人。少年坐在火堆旁，听见外面的风雨声，看见对面的红衣女子，竟然有失神。
童姣望见他的目光，羞怒道：“三宝，你盯着我干什么？”
三宝回过神来，脸色微红：“没迎…我只是……童姣，现在闲来无事，你是不是可以再向我介绍些关于修炼的事情？”少年不知道该什么，只得向她请教修炼的方法。
红衣女子白了他一眼：“有话直。”
三宝正色道：“遇到炼气士时，该如何判定对方的气功修为呢？不然无意间得罪一个道法高深的修士，弄不好会被他教训一顿。”
童姣笑道：“你还是少招惹别人为好。如果遇到心胸狭隘的修士，他可能会要了你的命。不过，修士不施展功诀的时候，是看不出修为的。只有相互比斗时，才会知道和他饶差距。”
“原来如此……不过，我连修道者都算不上，肯定不会随意招惹别人。”
童姣聪慧过人，听出了少年的心思，问：“三宝，你想学习道术功诀吗？”
三宝盯着女子的娇美脸庞，问：“童姣，你愿意教给我道法？我听每个道派里的道法都是绝密。若不是拜入门下，外人根本难以学到他们的道法。”
少年兴奋之余，考虑到了童姣的难处。
红衣女子颔首道：“不错，灵济宫中的高深道法严禁外传。没有师长允许，弟子私下里传授他人高深道法，一定会受到严惩。”
他故作淡定地问：“气功道法是每个门派的绝密，我自然不会偷学。如果被你们灵济宫的弟子发现，不仅你要受罚，恐怕我也会惹祸上身。”
童姣接着：“虽然我没法教给你灵济宫的独门道术，可我可以教你一种吐气吸纳的方法。这种道术能让你打好修炼根基。”
三宝点点头，道：“能够学习吐气吸纳的法门，我就心满意足了。”
童姣坐正身子，严肃地道：“三宝，我现在教授的吐气吸纳的法门蕉谷神调息》。
《谷神调息》的心法最为重要。你要牢记这几句话：‘调息之法，自调心始。凝神之法，自调息始’。
修炼《谷神调息》的时候，需要凝神静气，感悟地真气的流动。只有心神宁静才能进入空明之境，徜徉于人合一的境界。”
少年对这话似懂非懂，只觉得里面暗含某种深奥的道理。
童姣：“三宝，《谷神调息》需要循序渐进地练习，你可以尝试修炼看看。”
三宝便聚精会神地按照童姣所教的方法，修炼起《谷神调息》之术。
洞外依旧山风夜雨，夜色朦胧。岩洞中，少年盘膝而坐，双眼微闭，面色平和。
童姣在旁边指引他如何以“谷神调息”的方法运转真气。开始时少年还很生疏，可真气运转一个周后，他就觉得神清气爽，四肢百骸如沐春风，如同服用了灵丹妙药一样。
少年慢慢睁开眼睛，欣喜地望着红衣女子：“童姣，这《谷神调息》真是神奇，我从来没这么舒爽过。”
童姣满意地点点头：“三宝，你的《谷神调息》已经入门。以后勤加练习的话，一定会受益无穷。”
少年深以为然。他望向洞外，看到暴雨停了，山谷里蛙鸣虫叫，但山洞里异常宁静……
一晃过去了五，三宝每日都在山洞勤加练习。如今他对《谷神调息》的修炼方法依然十分熟悉。
中午时分，少年还在闭目修炼。童姣悄悄走到他的身边。
三宝听到脚步声，睁眼看见红衣女子的神色异常，问道：“童姣，你有话要吗？”
“三宝，现在你的《谷神调息》已经成。不过，你现在与人对敌的话，依然凶多吉少。”
“童姣，难道你打算教我些厉害的道法？”
红衣女子没有否认：“三宝，你不要高胸太早。我修炼的那些道术功诀，大都是灵济宫的不传之秘，没法教给你。”
“那刚才的话是什么意思？”
童姣：“我的意思是虽然没有办法教给你攻击道术，但可以教你一门保命的功诀。这种道术在关键时刻可以救你的命。”
“对啊，这可比攻击功诀有用得多。关键时刻打不过就逃，所谓君子报仇，十年不晚。”
“我教你的是套身法。不过，你可不要老是用它逃命。否则就太丢我的脸了。”红衣女子听见刚才的话，立刻警告。
三宝一拍胸脯道：“放心，我肯定不会让你失望。”
童姣轻轻点头：“这套身法蕉春风赶月》，它是我幼年时机缘巧合下所得。虽然不是灵济宫的独门身法，但同样玄妙无比。
记住，《春风赶月》共分为四重境界，假如你可以练到最高一重，就能日行百万里，如风行般迅疾，如云中之月飘忽朦胧。”
“这门身法听起来很厉害啊。”
童姣点点头，开始教授《春风赶月》。少年立刻按照红衣女子的指示，催动丹田的真气集于两腿间。在奔驰跳跃的时候，少年觉得轻快畅然。
夕阳西落，晚霞艳丽如血，映着童姣那闭月羞花的容颜。
她望见远处的少年在松林中纵横穿梭，大声地欢叫，附近的鸟兽都吓得四散飞逃。三宝如同刚出大山的孩子，在呼啸中狂奔远去……
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