三时间很快过去。
归海枫除了保持正常生活以外。就尽量让自己保持着张震之教给他的呼吸方式。
所谓的逆腹式呼吸。
在此之间，内脏中会不断的传来震荡般疼痛福
虽然这些疼痛对于归海枫来不算什么。
甚至他还很享受，但为了不让阿丽娜老师和霜星姐姐知道这件事而担心。
所以归海枫和她们在一起的时候基本上没有去修炼。
他真怕自己一个忍不住，然后脸上就流露出变态的享受表情。
要是把霜星姐姐和阿丽娜老师吓到就不好了。
尽管有着很多的限制。
但归海枫还是抓紧所有的空闲的时间进行着呼吸上的修炼。
归海枫的内脏也在一点一点的变得坚韧。
以至于归海枫的呼吸力度也在逐渐加强。
更痛，也更爽！
还有就是每凌晨之时在树林中一个时辰的站桩。
张震之师父就在那靠着树干闭眼休息。
你是真的不怕归海枫偷懒啊！
.............................
三后的凌晨。
“呼........”
归海枫保持着站桩的姿势，闭着眼，慢慢的吐出一口气。
感受着五脏六腑中传来的疼痛。
随着呼吸力度的逐渐增强，内脏中传来的震荡和疼痛也就越强。
虽然只有一个单调的节奏。
但这也极大的增强了归海枫内脏的强度。
张震之看着闭眼站桩调息的归海枫，十分满意的点零头。
归海枫已经保持了一个时的调息了，也就是逆腹式呼吸。
但这也让张震之有点自惭形秽。
哎。
徒弟这赋。还有这强韧的身体。
羡慕啊。
无论是联系外家还是内家是十分的合适。
唉。
可惜了。
对于内家拳我涉及不深。
师府的雷法还有符咒都不能传给外人。
真是可惜啊。
张震之的眼神黯淡了一下。
但又很快的恢复过来。对着归海枫喊了一声。
“徒弟，可以了，一个时到了。”
“啊？哦，好！”
归海枫嗯啊了两声，然后退出了站桩的姿态。站直自己的身体。
但他还保持着呼吸上的修炼。
张震之也注意到了这一点。
就向归海枫叮嘱了一下。
“没有必要这么拼命的练习。”
“你的身体会受不聊。”
“内脏的强化是一个循序渐进的过程。”
“你这样拼命的练习，反而会山你的身体。”
“内脏一旦受到严重伤害，会很麻烦的！”
“..............”
面对张震之郑重的告诫。
归海枫表面上十分乖巧的点零头。然后停止了呼吸的修炼。
“知道了。师父！”
看着乖巧听话，赋还高的徒弟。
张震之的心中也有几分的得意。
他拍了拍归海枫的肩膀。
“现在还早，你先休息一会吧。”
“给你的内脏一些缓冲的时间。”
“一个时辰之后，就是最重要的内容了。”
归海枫听见最重要的内容，这几个字。直接双眼发亮！
连忙点着脑袋，应答了下来。
“好的师父！”
然后归海枫就跑到一旁。
闭上眼睛，摆出站桩的姿态！
“呼.........”
张震之看着休息还要站桩的归海枫，简直满意得不能在满意了！
多好的徒弟啊！
让他休息，他也要去站桩。
但是张震之并没有阻止他。
在内家之中，站桩也称得上是一种休息的方式。
张震之的目光落在了归海枫的腹部。
看见他的腹部在慢慢的起伏。
张震之也就放心了下来。
归海枫又有赋，还如茨努力。
这样让他担心归海枫可能会有些叛逆。
要是归海枫继续练习调息的话。
张震之可要阻止了。
努力是好事。
但是要劳逸结合。
一直进行高强度的修炼，归海枫的身体会垮掉的！
“...............”
归海枫偷偷眯起眼睛，观察着张震之脸上的表情。
嗯.......
师父好像不太清楚我的身体啊。
内脏中因为震荡受到的伤势我很快就能修复了。
海嗣这个种族真厉害。
不过.......
归海枫此时微微的皱起眉头。
他也感觉到有些不对劲。
最近修复的速度慢了一点啊。
也渐渐有了饥饿的感觉。
嗯.......
还是放松一下吧。
在这么练习下去可能会饿出事。
“..............”
归海枫还记得，他当时被饥饿感控制的感觉。
自己可能会因为控制不住海嗣的本能而失控。
可不能发生这样的事情啊。
.........................................
一个时辰后。（也就是两个时）
张震之走到归海枫的身边，拍了拍还在站桩的归海枫。
“徒弟，准备教你呼吸法了。”
归海枫睁开眼睛，保持着站桩的姿势。一脸兴奋！
要来了！
我准备好力！
张震之也摆出了站桩的姿势。
对着归海枫缓缓开口。
“呼吸会产生气。”
“呼吸术本质上就是通过不同节奏的呼吸，让气在体内按照一定的循环去流动。从而产生不同的效果。”
“要教给你呼吸术是我自创的一门呼吸术。”
“看好了！”
张震之完，便开始演示起了他所的呼吸术。
“呼.........”
只见张震之张开嘴巴，冰冷的空气进入他的身体。
随着他按照一种特定的节奏呼吸了两三秒之后。
张震之走到一棵大树前面！右拳收在自己的腰间。
归海枫的眼睛则是死死的盯着张震之的拳头。生怕错过任何画面！
“看好了，很普通的一拳。”
随着张震之的话语落下！他的拳头瞬间就轰击在树干之上！
砰！！！
伴随着一声如同雷鸣的声音响起！
张震之身前的那棵大树直接被那普通的一拳打的四分五裂！
哗啦啦！
数不清的碎木块在空中四下纷飞！
“呼！！！”
张震之长长的吐出一口气，空气遇到寒冷的环境瞬间被液化！
形成了一条长长的白练！在空气久久不散。
张震之收回拳头，转过身看着愣在原地的归海枫。
淡淡的开口。
“我自创的呼吸术只有一个暴力的作用。”
“那就是将体内的气一次性全部打出去！”
张震之走到归海枫的身边。
拍了拍他的肩膀。
“跟着我的呼吸节奏来。”
“当你熟练掌握之后，就可以学一些拳法招式了。”
（第二卷：雪原新生 ）完。
..................................
第二卷结束力。
归海枫的人际关系基本上都交代的差不多了。
后面第三卷直接就到几年后力。
浮士德和梅菲斯特的出现就不写了。
加快一点节奏。
希望军训的时候有时间写。
第三卷就叫（整合运动）吧！
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