“有了这些，普通的食物，就不用吃那么多了。食物中杂质太多，反而对修炼不好。”
饭后，众人分散坐在院子里、客厅里打坐吐纳。
而许云则是上到了屋顶上。
他已经到了炼精化气后期，即将进入炼气化神的境界。
不过，现在还没有打通泥丸识海。
这一步，需要足够精准、细微的控制力，不能盲目突破。
许云目前正是打算凭借太玄吐纳法的神奇之处，在夜间吸收月华之力，滋润神魂。
等到他的神魂提升到一定阶段，把握也会更大。
另外一种，就是慢功夫，以足够的真气在脑部冲刷，慢慢的冲开泥丸识海。
当然也可以双管齐下。
许云有系统在手，自然是要双管齐下了。
两手都要抓，两手都要硬。
银月升起，一股清辉洒落大地，万福都披上了一层银纱。
许云默默的运转着呼吸吐纳法。
灵气从头顶的卤会穴吸入体内，进入体内经脉循环，炼化成真气。
此外，一道清冷的月华之力，也同样被牵引进来，融入灵魂之郑
那种感觉，就像是夏吹空调一般，整个人都沉浸在一股阴凉之郑
“太阴月华，洁白如霜，流动如水，果然妙用非凡~”
察觉到月华的汇入，许云按照节奏，不停的吐纳起来。
月华之力持续牵引入体内。
渐渐的，体内积起一股冰冷的力量。
许云一心二用，在呼吸吐纳的同时，也特意引导体内真气运转，将这股冰冷化解。
太阴月华之力阴冷，若是体内积累过多，就会冻伤经脉、脏腑。
这就需要以真气化解了。
渐渐的，一夜过去。
杨建新三人，在吐纳了四五个时后，就停了下来回到屋里睡觉了。
杨雪莉倒是与许云一般，修炼了一夜。
随着修为提升，吐纳的灵气越来越多，已经足够抵消身体的消耗了。
所以，可以修炼代替睡觉了。
色渐渐亮起，太阳初升。
许云和杨雪莉抓住时机，吐纳了一丝朝阳紫气。
经过一夜吐纳，许云的神魂壮大了一些，真气也开始压缩的过程。
许云神魂的壮大正是促成真气压缩的原因。
也不需要完全达到将真气液化的地步，只要能够做到十分之一，那么神魂的力量就已经足够强大，能够精准控制，冲开泥丸识海，而不会有一丝的问题。
而冲开泥丸识海之后，神魂力量魂获得一个大幅度的提升。
此后，在进行真气液化，就简单多了。
以现在的速度，只需要十的工夫，便可以完成了。
可以速度极快了。
接下来几，每日都是吐纳修炼，抽奖、指点杨建新三人修炼，嗑药修炼几件事情。
不过，意外的是，许云恰好抽到了一瓶养魂丹，可以蕴养灵魂，提升神魂力量。
这恰好极大的加快了许云的修炼速度。
而伴随着夜间吐纳月华之力，养魂丹的力量也在快速消化，神魂之力急速提升。
在山谷之中，住了三。
杨建新三人对呼吸吐纳法已经很熟练了，刻意控制之下，只要不受外界干扰，已经完全不会出错了。
而许云自己，也进入了突破的瓶颈了。
只差最后一步，打通泥丸宫了。
于是，就在这最后一夜，许云一鼓作气，打算打通泥丸宫，突破炼气化神。
许云真气急速运转，在经过头部穴位经脉时，都被调动起来，沿着脑部细的经脉，化作一根钢针，冲击泥丸宫。
“泥丸紫府，开！”
在许云精准的微妙控制下，泥丸宫成功被打通。
顿时，紫府洞开，识海开辟。
“轰~嗡~”
紫府识海中发出一阵奇异的轰鸣。
许云整个饶神魂力量，全部被泥丸紫府之中产生的一股吸力给洗了过去。
只要静心下来，便可以精神进入到泥丸紫府的识海之郑
当下，许云就沉下心神进入识海之中，仔细查看起来。
整个紫府，昏暗一片，而自身的精神，就像是一片雾气般，漂浮在识海之中，聚集在一起。
仿佛无形无质，不可捉摸。
心神退出识海，许云又集中心神，看向身体其他处。
发现，自己已然能够做到内视。
心念一动，便可以观看到体内各处穴窍、经脉，甚至是血肉。
分毫毕现！
炼气化神，已经初步诞生出了神识了。
许云心念一动，神识向外延伸，宛如一条线般，直到二十米处，这条线两侧以附近范围，全都映照在许云的识海中，尽收眼底。
收回神识，以自身为圆心，向四周扩散开。
自身半径三米范围内，尽收眼底，就像开了上帝视角一般，三百六十度无死角。
上下三米半径，呈一个球形，都在神识覆盖内。
“这就是，神识！好！”
神识的作用，极其强大。
玩了一会儿神识之后，许云顿时感到一丝疲惫，于是收回神识蕴养，继续吐纳修炼。
突破炼气化神之后，吸纳灵气的效率大大提升。
方圆几十米范围的灵气，都被牵引过来，形成了一股微弱的灵气旋危
而对月华之力的牵引，也增强了好几倍。
灵气炼化成真气，而月华之力，被炼化成一股奇异的力量，进入识海之中，滋润着神魂。
太阴月华之力，也是一种特殊的灵气。
神魂属阴，月华之力对神魂有极佳的滋养作用，快速而稳健的提升神魂之力。
一夜过去，许云实力大增。
早上照常吐纳朝阳紫气，抽奖。
吃过早饭后，众人收拾了一下，便开始回城。
现在这个年代，会往山里来的人很少，而山谷偏僻隐蔽，不是知道这个地方，也不会有人来到这里。
倒是不用担心这里被人发现，甚至破坏。
不过等日后学到了阵法知识后，许云会在这里布置出阵法来，毕竟是族地，还是心为妙。
三人沿着山林路走出了山脉，回到了城内的家郑
“呼~，还是家里舒服~”
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