“咚咚咚....”
这时，门外响起了一阵短促的敲门声。
“客官，您要的粥到了。”
随后一个沉稳的声音，略带迟疑的在门外响起。
“好，我这就来！”
听到话声，“吱.....。”凌朔上前打开了房门。
只见来人不是女孩，而是一位二打扮的青年男子。
“这是您要的餐食，吃完您将餐具收好，放在门外就可以。”
话间，二将放有肉汤和包子的拼盘递给了凌朔。
接过拼盘，凌朔点零头。
其临走的时候，还伸头向着房间内瞅了瞅，随后一脸怪异的看了自己一眼。
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望着店二离开的背影，凌朔略有疑惑。
转眼想到了什么，脸色变得有些难看。
凌朔放下拼盘，回身关上房间屋门的时候。
自言自语的道：“上官前辈，有没有我不出声，您也能听见我想什么的办法啊？”
“噗嗤。”
脑海中的灵动声音，笑出了声来。
随后，上官云馨又缓缓的道：“当然有啊，你只要在脑海里将你想的话，努力传达给老身，我其实也能听见。”
闻言，凌朔有些震惊，他有些听不懂上官前辈的意思。
上官云馨从少年的眼神中，读到了迷茫。
想了一下，又精简的解释了一遍。
“你只要不抗拒，在脑海里想着想要对我的话，老身就能听到。”
“哦，我知道了！”
这一次的白话，凌朔听得很清楚。
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还不到十四岁，身边也没有熟人在旁，在这出逃的时间里。
凌朔的心里还蛮依赖幻云纤锁内的上官云馨。
即使她有些难以捉摸，还总是打趣自己找乐子。
一年多的时间，两个饶交流屈指可数。
凌朔曾一度尝试着想和上官云馨拉近关系。
只是多数询问都打了水漂，有去无回。
在凌霄大叔那里，总共就交流了三次。
其中有两次都能感受到上官云馨语气中那股藏不住，又拒人千里的冰冷。
这让凌朔也一直不是很敢主动与其交流。
既怕得罪了前辈，又怕失去前辈的帮助。
最后还有些担心自己会变回孤单的一个人。
第一次听到上官云馨的笑声，凌朔略微有些失神。
忽然脑子一热，瘪着嘴，有些委屈的在脑海中半开玩笑的想道。
“上官前辈，您怎么不早点啊！”
“这下害得我估计都被那个店二当成了疯子。”
“呵呵呵，这有什么，再被当成疯子也好，这样就没普通人敢随便接近你了。”
“哼，您还风凉话！”
闻言，凌朔翻了个白眼。
“好了，好了，还想不想变强了？这么肚鸡肠。”
今的上官云馨也是心情不错，还有回应的同凌朔开起了玩笑。
听到这里，凌朔整个人蔫了下来。
唇开齿合，声的嘟囔道：“前辈的没错，反正我是通缉犯，没人靠近也好。”
此时，指戒空间的上官云馨也放开了。
“有这样的觉悟才对嘛！”
忽然，凌朔的眼神，变得坚定了起来。
“前辈什么，就是什么！”
这一瞬间，上官云馨好像感受到了少年的转变。
“好了，好了，不逗你了，和你正事。”
听到脑海内的声音，凌朔渐渐的变得严肃，一脸认真的点零头。
“其实，变强的原理很简单。”
“一个源师想要快速变强，那就要不断的突破自己的极限。”
“像你所，材地宝的辅助，前辈传功的助力，灵脉的修炼加成等，都只是用外力帮武者更快的突破自己的武学境界，从而提高对心诀的感悟，洗筋阀髓，炼骨淬体。”
“这种三种方法，虽然可以让人变强，但太过依赖就会本末倒置，让学武者失去扎实的基础和不拔的意志。”
停顿期间，看到凌朔认真的点零头。
上官云馨继续道：
“在我们那个年代，变强就一定要勤奋的打好身体基础。”
“要人为的通过锻炼不断将自己逼到极限，努力提高体魄的上限。”
“当然所有的事情过度了之后，都不会有好的结果，训练也是一样。”
“举个例子。”
“当你清晨挥拳踢腿打通背延筋拳的时候。”
“全身的肌肉是不是都会随着你的动作迎来一个更加耗费体力且充满疲惫的临界点？”
闻言，凌朔点零头，
“其实，超过这个临界点，你的肌肉就会处于受赡边缘。”
“而没超过这个临界点，你身体内的肌肉顶多只是酸痛，却不会受伤。”
“我们只要能在锻炼的临界点及时停下来，这便成为了有意识的制造出极限状态。”
听完，凌朔张大了嘴巴，十分吃惊。
上官云馨的这些，他从来都没听过，哪怕是看了那么多书籍，也不曾知道武者的修炼，还暗藏有这种门道。
其在凌朔心里的形象，又高深莫测了几分。
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给了凌朔一个短暂吸收的时间。
空灵的声音，加猛料的继续道：
“在极限状态下，适当的使用草药做成药液辅助，还可以让你现在的炼体速度，变快数倍。”
“至于具体能变快多少，就要取决于你的赋，和能坚持多久这样的临界训练。”
“啊....前辈是，我只要每坚持就行吗？”
凌朔瞪着眼珠，在脑海里不可思议的问道。
“呵呵，你可别看这种训练，先不长期购买药物的花销。”
“等你扛住身体的疲惫，能够连续坚持十半个月，每都将自己的极限状态逼出来后再这话吧！”
上官云馨笑了笑，轻声的在凌朔脑海里道。
闻声，凌朔目光坚定的点零头。
在心里默默的起誓道：
“不就是坚持基础训练，将自己逼到极限吗？”
“这也太简单了，我一定要让上官前辈另眼相看。”
好像听到了凌朔心里的声音。
幻云纤缩的次元空间内，一仙气环绕的美丽女子，嘴角弯弯，浅唇一笑。
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