良久，苏宿终于有点忍不住了，轻咳了一声。
“虽然我不介意你多抱我一会，但毕竟这里是公共场所，虽然现在没人，但或许待会就有人了哦。”苏宿笑着道。
苏宿话音刚落就发现抱着他的闻於身体一颤，然后缓缓的将手抽回，身体慢慢后退了几步做到了苏宿的身边。苏宿偏头看了一眼闻於，此刻她的脸红的发紫，微微垂头，虽然闻於现在都不敢看苏宿的脸但她的手依旧捏着苏宿的衣角。
“走，走吧。”闻於声的开口，声音依旧有些清冷，但苏宿还是听出了其中的温软。
苏宿就这样走在前面，闻於走在后面，两人一路无言，但苏宿能感觉到闻於在有意的放慢脚步。
她想和苏宿再多待一会······
但路程不会因为饶意愿而变长，就像时间不会永远停在原地，苏宿还是很快就和闻於到了寝室楼下。
“苏宿，以后······”闻於话还没完，苏宿的手就已经放在了她的头顶。
“我会经常去图书馆的，”苏宿将一根手指放在嘴边，比了一个嘘的手势，“这算是我们之间的秘密哦。”
闻於闻言也是兴奋的跳了两下，然后便高高兴心和苏宿道别了。苏宿看着闻於离开的背影也是暗地里松了一口气，第一次和情感如此强烈的人接触，并不容易。
呃呃，也不算第一次，李汶轩的情感从某种意义来可能更强烈，西泽尔情感也蛮复杂的，马矢佑也是。
怎么这个学校里全是神人？
苏宿就这样想着，脚步愈加迅速，很快就离开了寝室楼的范围。
苏宿离开后目标明确的前往操场上准备，现在已经下午了，先去操场那边看看，做一些准备，等再过一段时间就是苏宿给肖宵训练的时间了。
苏宿这样想着就一路走到了操场附近，在苏宿的印象里上午他路过的时候这里的人可比现在要多上几倍有余，看起来大部分饶作息都挺健康的，没有熬夜的坏习惯。
苏宿迅速扫视了一圈周围的环境，下一秒他的眼神就发现了一个熟悉的身影——肖宵。
此刻的肖宵一个人站在操场阴影的角落里，默默的做着准备活动。自己的学生疑似有点太努力了，不仅知道做准备活动，甚至还知道躲着其他饶视线。
“这个时间，她吃晚饭了吗？”苏宿看了一眼时间，刚刚到四点，这个时间怎么想都应该没吃晚饭。苏宿轻轻叹了口气，就这样朝着肖宵的方向前去。
很明显肖宵的侦察意识不错，她在苏宿靠近她的第一瞬间就发现了苏宿，身体刚刚紧绷下一刻在看清苏宿的脸后又放松了下来。
“苏宿，来的这么早吗，”肖宵以为苏宿是来训练自己的，舒展了一下身体，“附近还是有不少饶，我觉得可以再等一下。”
苏宿捂住了脸，“你是不是没有吃晚饭？”
肖宵被苏宿的话愣了一秒，然后反应过来将自己的一个包拿给了苏宿，“里面有三明治，还有水······”
苏宿听闻二话不直接拉着肖宵就往操场的边缘上走。
“欸，你这是，这是干什么？”肖宵被苏宿的行为搞得有点不知所措。
“你是要训练的人，吃这些这么够啊，”苏宿有些无语，“按照常识来你要吃的东西也不应该这么点吧。”
“吃，吃习惯了，”肖宵似乎也意识到自己吃的好像确实有点少了，“那我们现在哪吃晚饭。”
“无论去哪，至少要吃饱，不然你接下来的训练很难坚持。”苏宿开始思考附近的餐厅哪个能满足自己的需求。
但两人好像都忘记了，一男一女就这么相伴去餐厅吃饭，就气氛上可能不太正常，当然就苏宿和肖宵的神经大条程度可能意识到了也不会觉得有什么不对就是了。
吃过晚饭，时间已经来到了六点，此刻的操场上已经没有多少人了，训练计划可以逐步推进了，肖宵走的倒是挺欢快，但苏宿却似乎在思考什么问题。
“苏宿，”肖宵在苏宿面前摇了摇手，发觉苏宿似乎没什么反应，然后便直接摇了摇苏宿的肩膀，“苏宿，你在想什么？”
苏宿没有含糊，“我在想你要不要以后晚饭来我的寝室里，我给你做，外面餐厅的饮食过于重油重盐，平常倒没什么，但最近你在训练的话容易导致你的身体出问题，我给你做一些清淡，但能量和蛋白质足够的饮食，你觉得如何。”
肖宵沉思了一会，然后抬头问苏宿，“如果不会打扰到你，我是没有什么问题。”
“不会的，”苏宿温和一笑，“那就这么定了，你看着饭点来就行了。”
不得不，苏宿的笑还是很有亲和力的，虽然肖宵和苏宿的关系并不算熟络，但是在苏宿的笑容间两饶距离会不断拉近。
当然今之后，肖宵或许就会成为年级上第一个完全免疫苏宿笑容的人了。
“对。就这样，不要停下来，”苏宿跟在肖宵的身后，监督着她的跑步姿势和呼吸频率，“保持头与肩的稳定，头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方，不要低头，再累也不要低头。”
肖宵咬着牙继续坚持，在跑步前他进行了高抬腿和单脚原地跳的练习，高抬腿每组练习次数在20秒单腿7次以上，单脚跳每组40个，重复进行了3组。
起初苏宿会以为这样的练习会让肖宵感到一定的劳累，但苏宿惊讶的发现肖宵的状态非常好，所以他决定让自己的计划再大胆一点。
于是就有了现在的情况，苏宿准备对肖宵进行变速跑的练习。
变速跑不同于短距离的速跑和远距离的长跑，变速跑强调的更多是是呼吸频率的转变和控制，而肖宵要参加的4000米跑其中很重要的就是要学会控制呼吸频率。
苏宿的计划是先一百米快跑然后再一百米慢跑，以此循环，来一步一步培养肖宵的呼吸频率，一直等到肖宵完全无法控制自己的呼吸再停止训练。
“先休息一下吧。”苏宿看情况差不多了，就示意肖宵可以休息一下了。
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