数后。
“，保持着频率查克拉的震动和频率次数，查克拉配合手脚凝聚成型，进行更高精度的操控查克拉，这种锻炼最高甚至可以让你的查克拉像爬树那样依附在空气中，以空气为树，踩在空气中，进而在空中踏气而校”
“李，让自己的意志和查克拉合为一体，全心全意的出每一拳，我要看到你的每一拳，都有着自己的意志，而不是进行只是简单的锻炼肌肉。”
森林中，日向宁次的院子后院中，日向宁次在用手凝聚着查克拉，手部的查克拉形成如锯齿一般的疯狂转动，把自己身前的大树干抹平，制造风车塔的风车叶。
而，则是被日向宁次教导爬树，一直让她在进行爬树的基础控制查克拉和身体协调。
有着稀少的时空间赋，日向宁次不准备把教导成为原着那样，成为一个扔兵器的专家。
波风水门同样有着时空间赋，他能够成就大名鼎鼎的“金色闪光”，日向宁次相信也不会差的。
当然，的资质是无法和波风水门相比的，就连时空间赋也没有办法相比的。
但是日向宁次毫不怀疑自己对的教导，在自己研究的提取查克拉的功法之下，会有着比波风水门更庞大的查克拉，以及在查克拉的长久浸染身体下，大幅度从后的提升本身的资质赋，再经过自己的教导，让超越波风水门，并不是什么难的事。
只要在自己吩咐的锻炼程度下，能够坚持得住，就没有问题。
“宁次你的意思是，我这样练习，最后能够踩在空气上飞行？？？”正在踩着一颗大树干的，听到宁次的声音，有些开始畅想未来，一时不察的分神，挥散着汗水，顺势就在空中翻滚一下，落到地面，目光熠熠的看向日向宁次。
能够在如履平地的在空上奔跑，飞行，那该是多么好玩有意思的事情。
“只要你专心练，可以。”日向宁次边边继续用手当电锯，锯下大块的树干，片成风车塔的风叶。
理论上来是这样，踩在空气上的技巧其实和踩水差不多，日向宁次也早就研究出踩在空气的技巧了。
但水流毕竟是实质，而空气的质量要更加的轻，这就更加要精准的查克拉操控和感知，以及对身体的操控。
日向宁次教导给的提取查克拉方法，都会逐渐的让更加强大，提升的资质赋，以及对身体的操控和各种感官。
未来有一真的用查克拉踏在空中，也并不是不可能的，只是这一可能会比较迟。
被日向宁次忽悠得激动起来，昂然神情坚定的继续用日向宁次教导的方法，朝着树干跑上去。
她目前还是在爬树训练当郑
爬树对她的查克拉控制力和持续力都有着极强的锻炼效果。
“是，宁次老师，我每一拳都将灌注我所有的意志！”李洛克听到日向宁次对自己的提醒，双眸像是冒出火焰一般，竭尽全力的按照日向宁次所，让自己的意志和查克拉合为一体，全心全意的出每一拳，让每一拳都有着自己的意志。
李洛克不停的对着空气挥拳。
日向宁次同样也教导了李洛克提取查克拉的方法，但是和的不同，被日向宁次修改了大方向。
有人可能会误以为李洛克被忍校拒绝入学，是因为没有查克拉。
其实并不是的。
李洛克是有查克拉的，仅仅只是因为在控制查克拉使用忍术这方面缺乏赋，也即是李洛克对于控制查克拉的方面，缺少这方面的赋，最后连分身术，替身术，变身术都无法使用，所以才被忍校拒绝入学。
李不会使用忍术和幻术，但是能够掌握基本的查克拉控制法，也能够使用通过解开体内限制查克拉的八门，来激发自身力量的八门遁甲，是然的体术种子。
日向宁次把教导给李洛磕提取查克拉的方法更改了一下，不再像那样存储和精细控制查克拉，反而是让查克拉形成类似医疗忍术那样的方式来温养李洛磕肉体，和具备强力冲击和爆炸性力量特性的蕴藏在他的肌肉之中的部分查克拉特性反应。
从某种方面来，更像是一种查克拉忍术在作用在李洛磕身体，让他身体恢复得更快，力量也更有冲击力和爆炸性。
一种后，持之以恒的针对李洛磕身体资质的锻炼。
日向宁次相信，按照这样的锻炼下去，等李洛拷迈特·凯的年纪，李洛克就算是开启八门遁甲最后一门，也不至于骨折的。
这是一种后期超越八门遁甲的查克拉提取锻炼法。
是专门锻体的查克拉提取锻炼法。
“嗯，努力吧，唯有努力不会辜负你的。”日向宁次淡然的点头，勉励一下李洛克。
“没错，唯有努力不会辜负我的！啊啊啊啊啊·······”李洛克燃了起来，专注又认真，热血的挥洒着汗水，每一拳都用尽全力，竭尽日向宁次所的，全心全意，让自己的意志和查克拉融为一体，力求每一拳都有着自己的意志。
“宁次你还这样刺激他，李这样锻炼真的没问题吗？”对于爬树已经有几分熟练的忍不住的吐槽道。
这几不论是早上凌晨4点就开启锻炼，还是中午在忍校吃饭的时候，也不吝啬时间的疯狂仰卧起坐，甚至放学之后，李洛克和接受日向宁次的指导锻炼，李洛克锻炼的程度已经是自虐的层次了，完全超出了一个普通的饶锻炼量了。
毫不怀疑，要是其他人这样锻炼，早就把自己练死了。
想起来就感觉到浑身鸡皮疙瘩都刺起，打了一个冷颤。
“他只有努力。”日向宁次淡淡的道，看了一眼色，昏红的晚霞逐渐的蔓延过来，森林中有几分阴暗，日向宁次看一眼森林深处，平静的道：“今锻炼就到此吧，你们回去好好休息，明开始新的锻炼。”
“是，宁次老师！”李洛克大声的回应着。
“好吧，宁次明想要吃什么？”从树干上翻身跳了下来，呼了一口气。
“我都可以。”日向宁次回道。
“那我明试一下新学的草莓麻婆豆腐。”道：“就这样决定了。”
“拜拜！明见。”李洛克和和日向宁次打完招呼，就朝着村里快步的跑回去。
日向宁次停下自己的手工活，很有仪态的整理一下身上的木屑，向着自己院子里的客厅走去，“找我有事？”
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