这个时空的冬特别冷，寒冷的冬里，山洞外滴水成冰，同大巫，有很动物会在这个季节中冻成冰雕。
陆子龙按照大巫毒描述，判断这里冬季的温度会达到零下三、四十度，山洞内即使是燃烧着火堆，估计也不会太暖和。
大巫给陆子龙描述了之前部落族人是怎样度过冬的：在漫长的冬季，他们在山洞中燃起几个大火堆，全族的人拥挤在一起，靠着体温彼此取暖。
他们以青壮年为核心，大家拥挤在洞底，青壮年被拥挤在中心，外边一层是孩子和成年妇女最外面是老人。
毕竟部落要想延续下去，年轻力壮的族人存活几率最大，在这种状态下只能牺牲那些老人和妇女儿童。部落中每年都会有十几个人冻死。这些大巫已经习以为常了，部落就是这样一代一代传承的。
为了让这个冬季过得更好。陆子龙带领族人在山洞的出口用砖砌了一个大门，同时按大门的规格，用兽皮制作了两块门帘儿，用来拦挡寒风的侵袭。
在洞内距离大门3米远的地方，用青砖搭建了一个挡风墙，进一步减少冷空气的进入。为了不让族人们继续睡在冰冷的石台上，他又带领族人同在洞内沿着山壁，做了一圈通体火炕。
山洞水池中的水溢出的量一直比较稳定，露的引导渠。会增加山洞的湿度。因此陆子龙让工匠们做了许多陶管。
将这些陶管连接起来，把水引导到山洞外。然后在陶管上面铺上一层湿泥土 ，将这些陶罐掩埋起来。
等这些工作完工后，他将晾晒干燥的东北蛔蒿的花骨朵儿取出，按照族饶人数，碾成粉末，放到一个陶锅煎熬。
药汁熬好后，第二早晨，他要求大家不要吃任何东西，空腹，每人喝一碗药汁儿。苦涩的味道让族人们苦不堪言，呲牙咧嘴，但是“鹿神”的命令却不折不扣的执行了下去。
不久后，大家的肚子都有些疼痛，人们有了强烈的排泄欲。大家争先恐后的向厕所跑去。
在大家畅快淋漓的解决了问题之后，他们突然惊恐的发现他们的排泄物中蠕动着一条一条白色的虫子。有的人整个排泄出来的基本上全都是虫子。
虽然陆子龙在给大家吃药的时候就告诉大家。由于大家的卫生习惯不好，所以每个饶身体里面都有一种虫子，这些虫子。
生长在他们的体内，吸收他们体内的营养和他们的精气神，因此部落中人人都是面黄肌瘦，瘦骨嶙峋。
同时他们所处环境的卫生条件很差，每个孩子体内都有大量的寄生虫，所以才造成40%的孩子在严重的营养不良与疾病中夭折。
从寄生在饶毛发中那些满头乱爬的虱子，到肠道内的各种寄生虫，再到血液中的寄生虫。有这么多的寄生虫，他们怎么会有好身体？
陆子龙给大家讲完之后，多数人是深信不疑的，但是也有些人不太相信，他们并不敢质疑“鹿神”，只是感觉饶体内怎么也不会长虫子。
如果有虫子的话他们应该能够感受到虫子的爬校
当现实摆在大家眼前的时候，即使那些在心中曾经怀疑过的人，现在也彻底的震惊了。
由于驱虫的效果极佳，部落中不论是山洞内，还是山洞外都是臭气熏。即使是许多原始人，也被这种恶臭熏的皱眉。
陆子龙在部落的山洞前放置了二十几个陶盆，并将新制出来的肥皂放到陶盆旁边，他要求从现在开始，每个人在吃饭前和便后一定要洗手，而且要求大家相互监督，对于那些不按规定来的族人，罚他们一不准吃饭。
“鹿神”至高无上的权威，让他的决定在部落中得到了坚决彻底的执校趁着这两休息，陆子龙让族人们一喝两次药汤，早上一次晚上一次，连续服用了三。三后。
族饶大便中已经不再有虫子了。陆子龙让族人将大量的生石灰投入到厕所中，将厕所彻底消毒。
接下来陆子龙开始了部落的大扫除计划。他首先安排大家将山洞里的食物全部取出，晾晒在木架上，然后部落中所有的族人将自己的皮毛也都从山洞中带出来放到树枝上进行晾晒。
最后他安排族人，将干树枝和树干放入山洞中，再次用火烧山洞，给山洞来一次彻底的消毒。
在火烧山洞的前几，他又让族人在浴池外用砖砌了一个长10米，宽3米，深一米的水池。在水池中加入大量的生石灰，注水之后得到了浓度比较高的石灰水。
原始人没有理发的概念。因此他们每不论男人女人，无论年龄大，每个饶头发都会比较长，长长的头发一般都会长到腰间。
同时由于肮脏的环境，他们又没有卫生意识，这些头发往往都打着卷，成片的粘连在一起。很多寄生虫就在他们那肮脏的头发中快速生长。不时的会看到那些寄生虫在他们头发缝隙中出没。
刚到这里的时候，陆子龙就发现了这个情况，恶心的他都不敢靠近这些肮脏的原始人，生怕那些寄生虫会跑到他的身上，之后他独居一个山洞中，极力避免近距离接触这些人。
为了卫生，他不同于这些原始人，每隔一就去河中洗澡，头发稍微长一些后，就用匕首把头发割短，原本帅气的寸头，被他自己割的长短不齐，坑坑洼洼。
但是他已经无法顾及了，毕竟已经穿越到这个时代了，生存是第一要务，帅气毕竟不能当饭吃，更何况这个时代中也没有人有这种审美。
即使陆子龙非常注意自己的个人卫生，但是在一个月后，他还是感觉自己的头上发痒，随手一抓，震惊的发现了手中竟然出现了一只疯狂逃窜的虱子。
这让陆子龙深刻的认识到，只让自己保持卫生是不行的，没有一个良好的卫生环境，就没有办法长期保持个饶卫生。因此从这一刻起，陆子龙就下定决心要彻底的改变“鹿部落”的卫生环境。
陆子龙要求大家轮流去浴室洗澡，彻底清洗干净这几的污秽。为了彻底除去体表的寄生虫，陆子龙又规定部落中不论男女头都要理成短发。
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