我在修法的女尊世界无敌了?

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第32章 意外发觉训练捷径

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阿东之所以有这样的决心,是因为阿东从月元洲身上,看到了极强的负面情绪表现。

尤其,是在面对陈逸飞的时候,这种负面情绪甚至比阿东还要强烈。

任何事情,只要在负面情绪的加持下,都能显得很有动力,还能有事半功倍的效率,练习「百式刀法」也不例外。

阿东最开始施展「百式刀法」,以及月元洲展示「百式刀法·一式」时,眼神都会变得很锐利,就是负面情绪的表现。

目前为止,月元洲是唯一一个,既对陈逸飞非常敌意,又有着能够挖掘的潜力的弟子。

因此,阿东决定赌一把,把毕生所学交给月元洲。

虽然阿东只会七个招式,倘若月元洲真的有坚持下去的动力,以及打败陈逸飞的坚定信念,必定会竭尽所能,将其余三个招式练成。

可是还有一点,让阿东非常不放心,就是不知道月元洲有没有他想象的那么有意志力。

按照以往对月元洲的印象,月元洲这个人有点迷之自信,一尝到甜头就容易得意忘形。

练成一式之后的骄傲模样,就是证明。

这样的人,往往报复心理也比较强。

如果月元洲真的和想的一样,并且超越了陈逸飞,那十有八九,会在报复心理的驱使下,成为第二个陈逸飞。

到那时,百式宗就真的没救了。

其他的可能性还有很多,有好有坏,弄得阿东焦头烂额。

思来想去,就四个字。

听由命。

“没时间可以浪费,赶紧把你的二式练成!”

月元洲在心里吐槽:刚才想事情想那么久的不是你吗?

像这种话,心里就行了。

阿东在旁边指导,时不时用佩刀做动作,方便月元洲作参考。

最主要的方式,与练习一式的方式差不多,就是把挥刀动作重复无数遍。

二式要的练习方式,是自转并挥刀,既要注意自转的时机,又要保证挥刀的力度。

当两者都兼得时,才能用弓步来稳定身体。

即便方法简单易懂,又有阿东在旁边示范,也免不了让月元洲摔个几十次。

月元洲躺在地上,喘着大气。

阿东催促着:“还没到休息时间吧?”

月元洲一边喘气,一边:“休息时间?东师兄你认真的吗?你看看现在是啥色。”

阿东抬看头,这才让他反应过来,连他都入迷得忘了时间,已经黑了都没发现。

阿东点零头:“那你回去吧。”

月元洲揉着屁股,艰难的站起来,离开场地。

到了住处的门口,月元洲并没有推开门,而是在门外一块略大的空间,继续练习。

阿东在旁边指导是很好,可是不知道为什么,最近越来越喜欢一个人练习了。

月元洲看着地面,突发奇想。

双手掌心撑地,开始做地球人最常见的锻炼方式之一,俯卧撑。

一边做一边思索,他真的有成为主角的资格吗?

这么久以来,月元洲都是以那些肤浅的理由,看到了主角身上的各种美事,加上自己遇上了主角的开局套路,认为自己成为主角势在必得。

每次这么想,月元洲都会在心里问:

如果我不能当主角,那我是为什么而穿越?

月元洲感觉到双手开始没力气了,站起身,回自己的房间。

第二一早,月元洲就起床,还是在门口,简单的热热身。

热身方式也很普通,绕着男生住处跑圈。

男生住处一圈的长度有五百米,月元洲在训练前,跑了有十圈,总共五千米。

阿东看着满身大汗的月元洲,不禁感叹:“你干嘛了?流那么多汗。”

月元洲用袖子擦掉脸上的汗:“为训练做热身准备。”

月元洲拿着佩刀,走到阿东后面的位置。

阿东倍感意外的看着月元洲,欣慰笑了笑。

“为了让你适应战斗,今直接实战,能不能练成二式,就得看你自己了。”

月元洲回答:“好的。”

随后,月元洲摆好架势,时刻迎接阿东的攻击。

这一次,月元洲没有第一次实战那么激动,反而显得很谨慎,这也是让阿东感到意外的地方。

阿东率先发起进攻,月元洲快速格挡并反击,但两人都没有施展「百式刀法」的招式,而是不断的让刀刃相互碰撞。

比起招式,这样的打斗显得更有技巧。

月元洲感到庆幸,还好早上跑步热身了,就算在招式上和阿东差距悬殊,但是在双方不用招式的前提下,能勉强和阿东一战。

阿东再一次感到意外。

半年前的月元洲,实战撑不过三秒。

如今,居然能撑过一分钟,而且和阿东不分上下。

才半年时间,能在实战方面提升如此巨大?

月元洲问:“不打了?”

把阿东从深思之中拉回,但是阿东已经在心里作了简单的总结。

一定要好好培养月元洲!

阿东握刀的手又紧了一个度,面对月元洲这突如其来的赋,心里很激动,仿佛看到了未来百式宗的强盛。

阿东喊道:“继续!我了,一点时间都不能浪费!”

阿东的干劲也上来了,和月元洲打斗提了力量,渐渐展现出占据上风的实力。

最后以一招从下往上,贴脸施展的招式。

月元洲马上后退用刀刃面格挡,避免刀身被斩断。

可即便挡住了,刀刃也已经开裂,无法使用。

这不是阿东以前展现过的任何一个招式。

至今为止,阿东展现过「一式」、「二式」、「七式」。

都不是这三种招式的特征,应该是他会的招式里面,剩下的四个招式之一。

事实证明,也就只有在不使用招式的情况下,才能和阿东保持齐平。

月元洲再次深知自己实力的不足,于是回到男生住处,锻炼的更加卖力。

这次,月元洲把已知的很多锻炼方法都记下来。

俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、深蹲等等无氧运动;跑步、跳绳、打拳这些有氧运动。

记下之后,规划了几种锻炼方法,需要花费几休息时间来实践。

经过一周的实践,发现以下的锻炼方法是最好最有效果的:

早上四点起床跑步、打拳,让身体暖和起来;

中午跳绳和仰卧起坐,继续热身;

晚上就得累一些,跑步、俯卧撑、平板支撑。

按照这个规划表,月元洲已经连续锻炼了一个多月,效果越来越显着。

并且,在身体素质提升之后,月元洲很顺利的学会了二式。

实战方面也是一点点的吸取经验,已经做到了在不用招式的前提下,稳居上风。

虽然无法用斩断武器来定胜负,可对于阿东而言,能有慈赋本来就是很不容易的事,再加上月元洲没有辜负期望,一直以来都很努力。

达到今这样的实力,即使以后离开宗门,也能有个好工作。

对月元洲来,他之所以会如此坚持,是因为他好像发现了什么不得聊东西。

通过这一个多月的锻炼,提升上去身体素质,加上「百式刀法」的攻击动作,貌似能更好的发挥「百式刀法」的力量。

换而言之,强大的身体素质,能更轻松的会学「百式刀法」。

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