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第103章 制定训练表

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“嘭!嘭!嘭!”韩冰的力气实在是大,把沙袋打得彭彭直响。

林尘玩了一会手机之后坐了起来喝水,看着旁边的韩冰正在打拳,也是惊呆了,真的很难想象要是挨韩冰一拳不知道会是什么样子的!

韩冰打了一会拳之后,看见林尘也坐起来了,准备让林尘继续锻炼。

“今就到这吧!你现在可以下班了!”林尘援了摆手,什么都不动了。

“林总,我这上班还不到三个时呢?您这就让我下班了?”韩冰无语的看了一下时间。

“你现在是我的私人教练,我不练了你就下班了呗!”林尘随意的道。

“那好吧!”虽然无语,但是提早下班也是件好事。

“我一会把我的时间发给你,你帮我制定一个训练表!我可是要学国术的人啊!”林尘想了想,还是觉得严格的给自己制定一个计划,怎么一周也要来健身房三四次吧!

“好的,但是林总也要坚持才行啊!不然我真的很难保证你能够学的好国术!”韩冰的心里实在是嫌弃林尘,一点苦都吃不了,还一直嚷嚷着要练国术?

“嗯,那你就安排最最最最基本的训练吧!”林尘有些尴尬的道。

“好的!”韩冰心里又是一顿的鄙视了林尘。

林尘走后,韩冰也实实在在的下班了。

回到家之后,林尘整个人躺在沙发上一动不动的,以前的自己可不是这样的,怎么跑个几公里还是行的,没想到现在的身体素质这么差的吗?

虽然喊苦喊累,但是林尘还是给自己一个星期安排了几的时间去健身房,毕竟林尘的时间都是自己安排的,所以他把自己的时间表发给了韩冰。

收到了林尘发过来的时间表,韩冰倒是有些意外,之前还以为林尘是着玩的,没想到真的发了时间表过来,看样子还是挺认真的嘛!

不过想到林尘跑了三公里就哇哇直叫,韩冰还是很嫌弃的。

如果按照林尘那么的话,那自己岂不是一周只需要上四班就行了?世界上竟然还有这么好的工作吗?虽然嫌弃林尘,但是这样子的工作还是挺爽的吗!

“喂,在哪呢?请你吃饭!”找到这么一份轻松的工作,韩冰当然要好好的感谢自己的闰蜜兰了。

很快两人就在约好的餐厅碰面了!

“冰冰,我都听我姐夫了!你现在是大老板的私人教练了啊!真的是太好了!”兰一见面就激动的道。

“除了工作时间少,工资高以外,其他没有什么好的!”韩冰淡淡的喝着饮料。

兰白了韩冰一眼,工作时间少工资高?这难道不是所有人都梦寐以求的工作吗?这个家伙还在不开心个啥?

“听你跟大老板之前就认识了吗?快给我讲讲呗!”兰好奇的问道。

“没什么!就是这个大老板看着一本正经的样子,其实内心是很猥琐的!”

韩冰对林尘的第一印象就是这样子的,虽然今接触了之后,感觉林尘好像不是那样子的人,但是谁知道呢?反正韩冰的心里还是很嫌弃林尘。

“不会吧!我的啊!那个大老板真的是这样子的人吗?可是我听我姐夫大老板长得还挺帅的不是吗?”

听完韩冰的话,兰有些不敢相信,虽然还没有见过林尘,但是听姐夫的介绍,感觉大老板应该是一个高富帅才是。

“帅有个屁用哦!扎个马步都不会,还要跟我练国术,的一脸认真的样子,稍微动一下就叫苦连的!”起林尘,韩冰又是一脸的嫌弃。

兰有些狐疑的看了韩冰一眼,感觉起这个大老板的时候,韩冰似乎比平时的话都要多一些呢?

“哎,管他呢!他不练更好,这样你也不用上班啊!而且还有钱拿!这不是很好吗!而且大老板的私人教练,酬劳肯定很丰厚的啊!”虽然不知道这个林尘到底是何方神圣。

“是啊!这倒是!”

“对了,你师傅怎么样了?好些了吗?”兰突然想到。

“已经好多了,刚做完手术,现在的情况比较稳定了!”起师傅,刚刚还一脸轻松的韩冰,便皱起了眉头。

“那就好!你也别太担心了,你师傅很快就会好起来的!”兰拍了拍韩冰的肩膀安慰道。

韩冰真的是一个很善良的人,她对她的师傅做的事情也算是仁至义尽了,但是依旧是担起了师傅的所有医药费。

“但愿吧!但是今后的治疗费用还是一笔挺大的数字的!”到这里,韩冰又是无奈的叹了一口气。

“有需要你就跟我!”兰知道韩冰的难处,要不是为了给生病的师傅治病,韩冰也不需要有这么大压力。

“不用啦!你已经帮了我很多忙了!我工作都是你给介绍的呢!真的非常谢谢你了!”

韩冰感激的看着兰,庆幸自己有这么好的一个闰蜜,自从师傅出事之后,兰忙前忙后的也帮了自己很多的忙了,韩冰实在是不好意思在再让兰帮忙了。

“谢什么谢哦!当初要不是你的话我现在都不会好好的坐在这里了。”

几年前,兰因为参加应酬喝醉了酒,回家的路上遇见了几个流氓调戏,好在刚好遇见了韩冰出手相救,不然后果肯定是不敢设想的,两人也因此结缘成为了无话不谈的好朋友。

“哎呀,总之认识你真的是太好了!来来来,亲一个!”

韩冰着有些凑不要脸的作势要亲过去,“滚开,恶心死了!”

外表看起来很高冷的韩冰,只有在亲密的人面前才会露出温柔可爱的一面。

第二睡起来,林尘整个人腰酸背痛的,走路都是一瘸一瘸的,因为太长的时间没有运动,突然运动一下,林尘全身的肌肉都是酸痛的。

原本林尘准备瘫在家里不动的,但是罗琳打来电话有公司需要召开一个重要的会议需要林尘参加,林尘只好出门了。

虽然腿挺疼的,但是怎么自己也是老板,基本的形象还是要注意的,所以林尘强忍住疼痛,就像平常一样的走进了公司。

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