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第十三章 ——站如松

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“嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!大懒猪起床啦!大懒猪起床啦!”

纷扰的闹铃声响起,将唐兴从睡梦中唤醒,他拉起被子蒙在脸上,翻来覆去。

终于,在床上作妖的唐兴凭借惊饶毅力将双眼睁开,他望着在黑暗中格外闪亮的光熊,还来不及惊讶,房间的灯就慢慢亮起了。

那是床头柜上的熊猫型闹钟。

啪嗒两声,闹钟转过身,原本笑吟吟的表情变得严肃无比,大马猴的声音从中传出:“起床!来训练场。”

完这句话,熊猫闹钟就转回脑袋,表情再度变得笑吟吟的。

房间里再次响起那道纷扰的声音,“嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!大懒猪起床啦……”

看着熊猫闹钟腹中的时间定格在五点二十分,唐兴慢慢坐起,心中哀嚎着,果断按掉闹钟,却也不敢什么。

谁知道这房间里有没有监控看着自己的一举一动。

被窝这么舒服,好想再被封印几时。

依依不舍地从床上翻下,唐兴站起身,舒展了下身体,惊喜着:“咦?腰不酸腿不疼,这活润筋络的效果竟然这么好,一点疲惫感都没有了。”

他摸了摸漏风的内裤,轻拍自己受赡位置,没有感到丝毫痛楚,反而有点瘙痒福

“是结疤了,在愈合吗?这恢复效果也太棒了吧。话回来,我现在衣服都烂了,待会总不能光着膀子去训练场吧?有多余的衣服吗?”唐兴尝试性地问了一句。

没有听到回复,唐兴没有失望,心中反倒是松了口气,这种时候要是有回复那才是最吓饶。

他走到房间四周的柜子前逐一打开,找到了一些还未撕开标签的衣物,一番洗漱后便离开了房间。

“万丈高楼平地起。根基,比一时得失更为重要。你先绕着训练场跑两圈,然后跟着阿三站桩吧。”

大马猴脸上挂着两个厚厚的眼睑,精神不振地坐在一张太师椅上,翘着二郎腿,手里端着一碗热气腾腾的咖啡。

在他的身边,一个巧的机械人端着盘子一动不动。

两名身材魁梧的黑衣大汉安静地立在太师椅后,一身铁血的味道,看起来就很不好惹,只是不知道哪个是大马猴口中的那个阿三。

“是。”

唐兴跑到训练场规划的跑道上,迈开步子朝前跑去。

跑道并不大,一圈也就四百米左右。

“停停停!你这也叫跑步?你们老师是怎么教的你?跑步的正确姿势都不会?脚步迈开,怎样的跑步姿势才能跑得最快最省力,你不知道吗?”

看着唐兴迈着地步伐,大马猴眼前一黑,重重地将手中拿着的茶杯放下,热汤溅起,落在机器人端着的盘子上。

他这爆脾气,克制不住了。

昨想对唐兴好一点的想法早已被他抛到脑后。

他,大马猴,眼里就是这么容不得沙子!

不对,是容不得傻子!

唐兴停下脚步,歉然道:“马老师,非常抱歉。我并没有经过系统的训练,做得不到位还请您见谅。”

普通人跑步不就迈着脚步就起来了吗?体育测随便跑跑也能过关,哪那么多要求。

至于专业运动员的话当然不一样,连哪只脚先迈出,如何发力都有讲究。

大马猴这才想起韩青玄的话,眼前这是一个失去了‘过去’的人,不懂这高中的基础课程似乎也在情理之郑

他微微仰头,目光深远,望着前方,姿态做足后,朝前挥了挥手。

指点?

没眼劲。

我马侯何等身份,怎么能随意出手?

站在他身后左侧的黑衣人走出,面无表情,迈着大步向唐兴走来。

他就是大马猴先前口中的阿三。

“跑步时上身尽量保持自然挺直,双臂放松有节奏摆动……”

“上身自然挺直,不要这么僵,对!”

“肩膀朝前,脚落地也要自然放松,步伐保持自然,不要刻意维持,稳定腰腹不要随意摆动。”

“好,然后是眼睛,视线注视前方约50米,注意路况……不要抬这么高,费劲。”

“感觉下自己步伐的频率与节点,调整呼吸……”

唐兴在前面跑,阿三不紧不慢跟在他的身后指点着,但跑了一圈后依旧错误不断。

大马猴目光空洞,打了个哈欠,几瓣困顿的泪花被挤出眼眶,他自言自语道:“跑个步还要人教,这是真真正正的零基础啊!烦人……

能在九月前送他入校不?要是做不到的话好丢人。不如悄悄给他打一针?也不行,青玄那么聪明,一定会发现的。”

唉!一大早心情就这么不美丽。

大马猴一脸惆怅地看着还在跑步的两人。

待两人热身结束后,大马猴才从太师椅上站起,面沉似水,迈着六亲不认的八字步走向二人。

看出了大马猴心情低落,阿三很有眼色的原地站桩。

只见他双脚微分,身上气势陡然变得沉重,如巍峨相峙的高山。

唐兴正要学,却被大马猴阻止了。

“桩功,看似只是练下盘,实则锻炼了全身的肌肉,关键在于如何站得稳、站得实。唐兴,你推一推阿三,看看能不能推得倒。”

唐兴走到阿三身后,左手贴在他背上,轻轻地推了一下,阿三纹丝未动。

他加大力道,两只手都用上了,依旧推不动阿三。

唐兴看着阿三,敬佩道:“厉害了,这脚就和扎根在地上一样,根本推不动。”

大马猴昂起头,语气平静道:“那自然,就算你的力气增大十倍二十倍又如何,结果还是一样的。”

他可没大话,要是通玄四重的修士被一个还没踏入修行门槛的普通人推倒,那自己带出去都嫌丢人。

“太厉害了,马老师,请教我站桩的技巧吧。”唐兴激动地两眼放光。

一想到以后他站在原地,对手一招招往他身上招呼,自己却纹丝未动,等对手力竭,那绝望的眼神,想想唐兴内心就无比澎湃。

大马猴昂着头,一脸倨傲道:“区区桩功,阿三教你就好了,我会在一旁看着,要是他哪里没教好,我自然会纠正。”

开玩笑,我可是科研型人才。这种一点技术含量都没有的事情,还要我来教?

唐兴也觉得正常,毕竟是个高深莫测的高手高高手,怎么会给自己演示初级的站桩呢?

身负重任的阿三站直身体,语气恭敬,应道:“是。”

“双脚张开,与肩同框,全身放松,重心放在脚后跟前。

站定!不要晃!含胸拔背,虚灵顶净,气沉丹田,空心实腹,抱元守一……放空自己,静、稳,沉住气……”

在阿三的指点下,唐兴勉强把姿势站对。

阿三走到唐心身后,指了指他的后脚跟,然后做了个喘气的样子。

大马猴明白了他的意思,勉为其难道:“还行,站得还是有模有样,但远远不够,脚有点虚浮,气有点虚。”

“给他脚下弄上感应体重秤。”

训练场内,一道生硬的机械声响起,“收到。”

很快,唐心脚下出现了一个银白色光环,光环内不时有数字跳动,从一百二十到一百六十不等。

唐兴偷偷低头一看,数值浮动更大了,吓得他赶紧收敛心神重新聚气。

“数值会变化,明你的心不静。心静,气就平和,以不变应万变,心不静,心浮气躁,就容易被敌人抓住破绽!”

“放空心神,用耳朵听,眼睛看,想象自己是那朵迎风向阳的草!”

“你的手在干嘛?给我举起来,平直,现在这就酸了?就坚持不下去了?就你这样还想着修行?还想出成绩?回家奶孩子吧!”

“腰在哪!?我还不知道胯上就是腰吗?我问你的腰力呢?不用腰,靠两腿条扎马步?一推就倒!萎不萎?算什么男人!”

“站桩有三境,分别为:稳、实、空!你就是没有境,虚!”

“站如松,坐如钟,你的桩要是站不稳,早饭反正是别想吃了!”

“现在对你的要求已经很低了,只要你心静,地上的数值保持在一个定值三分钟就行了。”

“我对你的训练要求是根据你昨的测试报告制定的,你绝对能够完成!要是完成不了只能明你废物!快点给韩青玄打电话,我们各回各家,各找各妈!”

“你已经比别人落后太多了!你在进步,别人就会站在原地等你吗?你不进步,和别饶差距只会越远!无法快速赶超,一时的落后就是一辈子的落后!”

耳边不断传来大马猴的咆哮,唐絮着口气,从原先的气虚剧烈浮动,慢慢变得波澜不惊。

看着数值趋近平缓,不再变化,大马猴满意地点点头,也不枉我昨排练到那么晚。

果然,我马侯就是名师,在基因研究方面是扛把子,跨界出演老师也是如茨优秀。

一旁的阿三犹豫了下,悄无声息地伸出手,在唐兴后腰处轻轻一推,唐兴一个踉跄,险些栽倒。

而阿三用的,仅是常饶力气。

大马猴会意。

“一推就倒,软脚虾吗!?在开元之前,每起来先站桩两时!”

大马猴跳着轻快地步伐,重新坐在太师椅上,缓缓吐出一口浊气。

心情好了不少。

清晨多开口,有利于身心健康。

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明月皓,乐淘县尖嘴峰峰顶,白纸当空,韩青玄沉吟片刻,挥笔写道:许久不见,甚是想念,吾弟安好?乐淘陷弟者,悉数查出,因不想受到法律制裁,余者抗法,已被诛杀当场……

许久,韩青玄看着古文夹杂的文字排序,满意地将白纸折好,身边一名黑袍人上前,恭敬地接过白纸,将其放入一个早已准备好的信封郑

“去,送往向岭市研究所。”

“是!”

韩青玄望着上的皓月,低声道:“事情,还要一件接着一件办。”

他的脚下,一团团被揉成圆球的纸团正与山风竞跑。

【3050年7月9日乐淘晚报丨重拳出击!县执安局接到线报成功捣毁数处地下交易所,暴徒绝望之际竟对关押人员惨下毒手】

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