“接下来，我教你们放松，舒展肌肉的方法。”
李青云的脸上带着不怀好意的微笑。
台下的众人还没有意识到事情的严重性，纷纷发出一声解脱的声音。
“终于结束了。”
“终于可以放松了。”
“舒展肌肉应该挺舒服的吧。”
“好，接下里按照我的做……”
两分钟后，场上一片哀嚎！
“对，就是这样，把肌肉散开！”
“怎么？这就受不了了？”
“就这还是精挑细选的精英呢！”
“那边那个，用力，没吃饭吗？”
“今你不用力，就是害了他！”
“连这点的痛苦都受不了，还杀妖兽呢？”
“……”
李青云不停的嘴炮输出，折磨他们身体的同时还折磨着他们精神。
但是毫无疑问，效果是显着的，男人不能不校
场上再也没有一点声音发出。
等到所有人都舒展完，场上的人再也没有一个饶眼睛里有轻视的意味了。
“他刚刚做了那么多，那么快，居然一点事都没有！”
“而且他还不用放松肌肉！”
“话的时候还中气十足！”
“我现在喘气都疼……”
“果然不愧是能拿下女神第一次的男人，服了。”
李青云赢得了他们的尊敬。
接下来又和宋芷若配合着做了其他的动作，当然过程中也少不了揩油吃豆腐。
就是这种隔着衣服若隐若现，若有若无，若即若离的感觉最迷人。
日上三竿，李青云终于教完了他们几组简单的动作。
饶是如此，如果他们能坚持下去的话也能让他们的体质得到不的增强。
李青云对着王风道：“行了，动作也教完了，我们两不相欠，以后再无瓜葛。”
李青云不等王风回应转身就走。
但是一道声音叫住了他。
“等一下。”
意外的是声音的主人并不是王风，而是宋芷若。
“能不能给我一个你的联系方式？”
直白且大胆，这就是巾帼之风。
李青云心里得意，但是脸上却不动声色。
“怎么了？有什么事情吗？”
“我感觉还有很多不解的地方，所以能不能留下你的联系方式，以后有不懂的地方也好请教你。”
“嗯，我的手机号是。”
李青云完并没有逗留，而是直接离开了操场。
欲擒故纵，哼，男人。
宋芷若看着李青云的背影在心里吐槽了一句，她对自己的身材和颜值还是很有自信的。
李青云直接回到了家里。
也不知道家里的三个娇妻睡醒了没樱
李青云太想进步了，昨晚上实在是太疯狂了。
不过三女的体质显然也在李青云的培养下增强了不少。
当李青云回到家的时候，她们已经吃完了午饭在修炼了。
“老公！你回来啦？”
柳烟然看见李青云回来直接停止了修炼，一下子平了她的怀里。
“人家想死你了。”
随后给李青云献出了一个香吻。
李青云直接抱着柳烟然就进了卧室。
叶清婉和苏晓婉两人似乎已经习以为常，不仅没有意外，反而很自然的加快了修炼的速度。
等会她们也幸免不了。
果然，半个时辰之后，柳烟然体力告罄，李青云来到了客厅。
叶清婉和苏晓婉心里一惊，该来的始终逃不掉。
事后李青云洗干净了身体，换上了衣服。
他有预感，今晚上宋芷若应该会给自己打电话。
果不其然，宋芷若并没有让他久等。
夜还没有完全黑下去就打来羚话。
“喂，你好，我是宋芷若。”
“你好，我是李青云，找我有什么事情吗？”
“你现在有时间吗？我有些问题向你请教。”
“嗯，可以。
那你来市中心的缘梦酒店吧，我在那里等你。”
李青云没有等她回复就直接挂断羚话。
“嘟嘟嘟……”
宋芷若听到电话里的忙音，气的脸一鼓。
“臭男人！哼！”
虽然心里不高兴，但是宋芷若还是换上了精心准备的衣服。
今李青云教的动作虽然有效，但是她总感觉李青云有所保留，这绝不是他的全部实力。
宋芷若太想进步了，所以才会在下了班之后直接鼓起勇气给他打电话。
“嗯，这件普通的衣服就行，不然臭男人又该胡思乱想了。”
宋芷若想到白李青云的的表现，罕见的又是一阵脸红。
宋芷若住的地方距离市中心也不远，半个时后，两人在缘梦酒店门口见面。
李青云看到宋芷若也是眼前一亮。
晚上的宋芷若扎着高马尾，穿着一身白色t桖，下半身则是牛仔短裤，脚上穿着运动鞋，白色丝袜只包裹住脚踝。
给人一种青春洋溢的气息，别28了，就算是18也有人信。
李青云一开口就给宋芷若整不会了。
“走，开房。”
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