诸刚迈入炼体镜的门槛，心中的喜悦如同泉水般喷涌而出。
他清洗干净，就急切地想要找人切磋，以检验自己的实力。
诸在院子里来回踱步，他手指轻点空，语气中带着一丝挑衅：“家中的兄弟姐妹们，可有人愿意与我一较高下？”
诸茜闻言，轻笑着回应：“二哥，你才刚刚踏入炼体境，就如此自信满满，真是让人佩服。”
诸听了，嘴角勾起一抹得意的笑容：“丫头，别看我。待会儿你可别哭着求饶。”
诸茜，不屑地撇了撇嘴：“二哥，你不过是炼体镜一层，还想让我这炼体镜三层的求饶？真是痴人梦。”
诸，眼中闪过一丝战意：“炼体三层又如何？我照样能将你打得落花流水。”
诸茜气得跺了跺脚：“二哥，看来不给你点颜色看看，你还真以为自己下无敌了。”着，她摆出了战斗的架势。
诸战意盎然，大声喝道：“看好了，丫头！”话音未落，他便如猛虎下山般冲向诸茜，一拳轰出。
然而，诸茜只是轻描淡写地一巴掌，便将诸少拍飞出去。她吹了吹手掌，脸上露出得意的笑容：“哼，看你以后还敢不敢嘴硬。”
诸坐在地上，拍着地面，心中暗自懊恼：“我为什么要来这里自取其辱？我在下面纵横四海，如今却连一个丫头都打不过，真是丢脸。”
这时，诸少羽走了过来，拍了拍诸的肩膀：“二弟，你才炼体境一层，打不过丫头是正常的。
炼体镜，分为炼体初期、症后期。而这初期里面，隐含着三个境界，中期和后期也有三个境界，一共九个境界，每个层次都有其独特的修炼方法和实力。”
诸少羽继续解释道：“炼体镜初期二层，名为养身。当全身经脉已经通了，就开始引导灵气，修炼强化肉体，提升身体素质，增强抵抗力。
灵气在体内流转，渗透到肌肉和骨骼中，提升力量和耐力。这就是所谓的铜皮铁骨。”
“而炼体镜三层，名为“聚灵”。在这一层次，修炼者开始学习如何聚集和控制灵气，使其更加集中和强大。
灵气开始在丹田中聚集，可随意调动体内的灵气，想让它出现在任何地方，而且形成气旋，让灵气慢慢化成真气，修炼者可以初步运用真气进行简单的攻击。”
诸少羽顿了顿，继续道：“炼体二层的肉身强度远胜于炼体一层，所以你的力量根本无法破开炼体二层的肉身。更不用，还有炼体三层的气旋加持。
也就是，你首先破开三层的聚气的气旋，拳头才能靠近肉身，你炼体初期一层，破不开她有气旋加持的三层，所以，你打不过丫头，也是情理之中的事。”
这是初期，中期里面影化气”灵气入体直接化成真气。
“凝气”把真气凝成普通剑气等各种形态。“比如”可化气龙、气虎。
后期有，感知、养神、归元，炼体基本完成，可以进入筑基。
所以，每个大境界，分三个境界，就是初期、中期、后期。
这初、症后期里面隐藏三个境界，共隐藏九个境界。
诸恍然大悟，原来修炼之路如此曲折，每个层次都有其独特的修炼方法和实力。他心中暗下决心，一定要努力修炼，早日突破到更高的境界，不再被人轻视。
诸茜得意的笑道:怎么样，我的才二哥，这下知道差距啦吧！
哼，有什么了不起的，诸不服气
哎哟！还是不服气呗！我看你就嘴硬，本姑娘懒得理你。
诸茜完就离开。
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