白寒和林守祖夫妻又聊了几句，就叫两兄弟和他一起回自己的房间，是要开始教他们修行的基础知识。
林守祖为白寒准备的住处是一间独立的房子，坐落在正房的西侧，房屋的面积有四五十平米，足够三人居住。
“你们既然要成为修士，就要时刻不忘修炼，修行的过程犹如逆水行舟，不进则退。我从今开始就先教你们修行的基础，希望你们不要懈怠。如果你们修炼不认真，应付了事，就算你们再有赋我都不会教你们的，你们一定要明白这一点。”白寒拿过一把椅子坐下后，表情变得非常严肃。因为白寒知道有些事情是一定要和他们清楚的，必要的时候他也会非常严格的。
“老师，我们明白。”兄弟俩认真回答道。
能有修士教他们修行已经是大的好事，他们又怎么会不用功学习。
“你们明白就好，再好的师父也教不了懒惰的学生。有一句古话得好‘师傅领进门修行在个人’。修行就是除了老师的指导，一定要自己用功修炼才能有所成就。”白寒一边一边示意两兄弟拿椅子坐在自己的对面。
“修行上的事切记马虎不得，有不懂的一定要问，不要自己瞎琢磨，要不然是容易出大事的。同时修行讲究循序渐进，尤其是正道功法更是如此。修炼要是出了岔子，轻者落下残疾，重者当场丧命，你们一定要谨记。”白寒的表情严肃，同时双眼紧盯着两兄弟等待他们的回答。
“是的老师，我们一定谨记在心。”兄弟二人用力的点零头。
“现在我就先给你们讲讲修行的基础知识，作为一个修士的基础就是要了解五行都是什么，因为修士修炼的就是五行元力。五行就是把世间万物划分为五种性质的事物，即是分成木、火、土、金、水五大类，并叫它们为‘五携。”
白寒开始了他的教学，到教学白寒是没什么经验的，但是这并不妨碍他教导林风林雨两兄弟。因为在水晶宫自有有一套教导新弟子的方法，白寒对这套方法也是相当的熟悉，就是为了有一，在指导自己学生时能够用得上。
由于时间的原因白寒指给两兄弟讲了五行的分化，还有修士等级。
五行就是木、火、土、金、水，五行既有相生又相克。五行相生就是指两种不同五行属性事物之间存在相互帮助，相互促进的关系。具体的表现就是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
而五行相克则与相生相反，是指两种不同五行属性事物之间存在相互克制。
具体的表现就是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
五行看似简单实则深奥无比，五行相生相克用得好可助你啃制胜，用的不好就可能反伤自己。
至于修士的等级则是七个大境界，由低到高分为:外修境、内修境、通窍境、法术境、合体境、幻灵境、玄虚境。每个大境界又分四个等级，即是初期、中期、后期以及圆满。每提升一个大境界，修士的实力都会有非常巨大的提高。因为每进入下一个大境界，修士不只是元力上的增长，还会得到不同的能力。
修士修行的第一个大境界外修境，主要修炼筋骨肌肉皮膜，修炼至圆满骨骼如钢皮肤如铁，肌肉力量大增远超普通人。而第二个大境界内修境，主要是修炼体内的元气，随着体内元气的增加，还可以用元气包裹全身，无论攻击力、防御力、速度还是敏捷都会远远超过外修境。
前两个大境界都是修炼肉体以及元气，到第三个大境界通窍境，主要的修行方向就是将体内的元力转化成五行元力，使自己的攻击带有五行属性的伤害。由于五行之力的属性不同，五行元力对攻击力、防御力、速度以及敏捷的加强也是有所不同的。
例如就比如火属性的元力，攻击力非常的强，攻击时还带有爆炸以及灼烧的效果，但是防御能力却很弱。而土属性的元力攻击速度虽然很慢，攻击的效果也不如火属性元力狂暴，但是防御力却是非常的强。
第四个大境界法术境，实力到达法术境的修士，能以体内五行元力引动地间的五行之力，形成实质的五行属性元力进行攻击、防守或者提高速度，也可凝练五行元力化为武器用于近身战斗。
修士修行的第五个阶段是合体境，到了这个阶段的修士就可以称之为师，因为合体境的修士身体与地相合，拳脚挥动之间皆有地五行之力涌动，可以不借外物御空飞校就因为合体境的修士可以不借外物御空飞行才有了师的美称。到了这个阶段的修士不是一宗的宗主，就是占据一方强豪。
而当修士修行到达幻灵境时，灵魂就会发生异变，最终灵魂将可虚可实，脱离肉体的禁锢，以独立的形式存在于地之间。灵魂出窍可远遁千里之外取敌人首级，无影无形来去无踪，威能之大难以想象。到达这一步的修士在修行界已属于凤毛麟角了，非绝顶赋大毅力者绝无可能有此成就。幻灵境的修士无不是一宗的宗主或是宗门的长老乃至是太上长老。
至于修士修行的第七个阶段玄虚境，这也是白寒所知的修士修行的最后一个境界。据玄虚境的修士如无意外可享千载寿元，个个都是神仙般的人物。多数玄虚境的修士都会过着隐居的生活，很少会过问宗门以及修行界的事情。但是有玄虚境高手坐镇的宗门，是没有哪个宗门敢于轻易得罪的，这就是玄虚境高手的震慑力。
玄虚境高手的强大是难以想象，因为他们已经掌握身体融入地的能力，并形成独特的五行领域。融入地就是整个身体都幻化成自己所属的五行属性，不再具有肉体，身体能幻化成巨树、火焰、岩石、金铁、流水等。只要攻击的能量不超过其领域的能量，那么几乎所有攻击都不能对其造成实质性的伤害。
林风林雨两兄弟听到白寒的讲述，一时间是向往不已。也希望自己有一会成为一名强大的修士，能不借外物飞翔于际，伤人于千里之外，这是多么的快哉。
两兄弟对修行本是没什么概念的，现在多少是有了一些了解，这样反而让他们更加的坚定了修行的信念。
看着两眼放光的兄弟二人，白寒也是感到欣慰。他给两个孩子讲了这些，就是要勾起他们的修行欲望，一个人不管是做什么事都要有毅力和恒心。但是这件事不是他喜欢的，他还会用毅力坚持下去吗？答案是否定的。如果这件事是他喜欢的，即使没人监督他，他自己也会用毅力坚持下去的。修行也是如此，只有修行之人渴望自己进步，渴望自己能成为高级修士。这种渴望就是他修行的原动力，修行也是修心，只有内心坚定的想要变强的人，才能在修行之路上走的更远。反之没有坚定的信心和强大的毅力，只依靠赋，是不足以使修士变强的。
在白寒的讲述中，一的时间很快就过去了，连午饭和晚饭都是林母送到屋里的。
“今就先讲到这里，你们消化一下，明还有别的训练等着你们，收拾收拾快去休息吧。”白寒一看时间已经不早了，于是结束了今的课程。
“好的，老师。”兄弟二人收拾了一下心情回道。
见林风林雨回到自己的屋内休息，白寒也回到自己的屋内打坐修炼。每打坐修炼，已经是白寒生活中的重要组成部分。白寒七岁开始修炼，二十年来无论寒暑从无间断，他的这份毅力就不是一般人能达到的。要不然他也不会仅用了二十年的时间就成为法术境的修士，这跟他平时的努力是密不可分的。
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