早操改成了三公里，菜鸟们的脸上全都洋溢着幸福的笑容，而张焱则站在一边替菜鸟们默默地祈祷着。
范子墨作为集训营的海训专业教官，正带着张烨他们在海边检查橡皮艇，等菜鸟们热身完毕，每人一个游泳圈，五公里泅渡！
“一二一，一二一，一二三四！”
“一二三四！”
跑步的菜鸟们喊着响亮的口号从张焱的身边经过，一些胆大的还会偷偷地扭头瞅一眼张焱，然后悄悄地吐吐舌头做一个鬼脸。
“张焱，我这边准备完毕了，把菜鸟们带过来吧。”
“收到！”
耳机里传来范子墨的声音，张焱让菜鸟们停了下来。
“全体都有，向右转！”
“齐步走！”
“你们全都活动活动四肢，把关节活动开，把筋拉开，等会要训练呢。”
“是！”
菜鸟们兴致高昂的一边走一边活动着自己的四肢，不时的发出“呼呼哈哈”的声音，张焱看着不远处的橡皮艇已经下水，不禁摇了摇头。
等到早操完了，不知道有多少菜鸟晕倒呢！
“来来来，每人一个游泳圈，把绳子绑在自己的腰上！”
“快点，自己过来领！”
范子墨站在菜鸟们的面前，指着地方放着的一堆游泳圈喊了起来，而张焱则悄悄地朝海上的橡皮艇走去
。
“报告教官，我们要这个游泳圈干嘛呀？”
“是啊，教官我们会游泳！”
……
一些胆大的、自以为是的菜鸟摆弄着手里的游泳圈，就是不按要求绑在腰上，在他们看来，经过了要命的丛林野外求生训练，已经没有什么能够难住他们了！
游泳，在营地旁边的河里他们已经习惯了！
范子墨走进队列里，上去就是两脚，把两个不绑游泳圈的菜鸟踹倒在地。
“我不是张焱，整他么惯着你们！”
“哪来那么多臭毛病，要你干嘛就干嘛？服从命令听指挥还用我教吗？”
“回去以后把纪律条令给我抄一遍！”
经过范子墨一番连打带骂的行动，菜鸟们全都老老实实的绑上了游泳圈。
“接下来咱们开始今的训练，五公里泅渡！”
“训练地点就是你们面前这片海域，关于训练我提两点要求，都给记住了，因为这个关系到你们的命！”
“第一，在行进途中如果有人感觉到体力不支或者腿抽筋立刻喊报告！”
“第二，保持好队列，别私自离开教官的视线范围，要不然出了事我直接当你死了，给你申报烈士！”
“出发！”
菜鸟们就像是鸭子一样被范子墨赶进了海里，“扑通扑通、”“哗啦呼啦”的水声接二连三的响起。
张焱所在的橡皮艇上，负责操舟的是王浩然，“哒哒”的马达声响起，橡皮艇后面外挂的两个推进器推动橡皮艇冲进了大海。
“全都用蛙泳的姿势！”（特种部队武装泅渡最适合的泳姿是蛙泳，便于隐蔽和节省体力，所以在这里要求菜鸟们在徒手泅渡的情况下，进行蛙泳的联系。）
“不会蛙泳的就抱着游泳圈看别人怎么做的，现在就学！”
“双臂划水，前进的时候把你们的脑袋都露出来，记住吸气，要不然憋死你们了！”
“吸完气以后两手收回放在胸下的位置，同时把腿收起来，就是把腿蜷起来，懂不懂？”
“用力蹬水，两条胳膊向前，两条腿并拢伸直了！”
“重复我的动作，快点的，游五公里不算太远！”
范子墨站在一条橡皮艇上拿着喇叭大声的呼喊着，一边教菜鸟们动作要领，一边还要来回的围着菜鸟们转圈巡视，防止有若队！
张焱所在的橡皮艇是负责收尾的，跟在队伍的最后面；张烨所在的橡皮艇是开路的，负责导航。
进入大海以后，根本就没有方向感可言，所以必须要有导航的
。
按照教学大纲的要求，张焱他们应该带着菜鸟们先进行陆地蛙泳动作练习，等到动作熟练以后，再进行水中训练，等到动作完全熟悉以后，能够徒手游过水库才能够下海。
但是菜鸟们没有那么多的时间，实战就是最好的学习方法！
叶凡漂在水里感觉自己的身体快要不行了，他的腿上还有一道明显的刀口，长距离的泅渡对于现在的他来根本不合适。
体力在逐渐的消失，每次把头抬起来的时候，叶凡都感觉自己像是获得了新生一样。
在水里泡的时间长了，他的手脚上的皮肤一边的发白松软，摸上去感觉不到一点弹力。
他原本在队伍中间的位置，随着体力的下降，他已经来到了队伍的后面。
“叶凡，能不能干了？”
耳边传来张焱的声音，正在奋力蹬水的叶凡以为是自己的出现了幻觉，赶紧抱住了自己的游泳圈，省的一会掉进了海里都没人知道。
“叶凡，你是不是怂了？”
张焱的声音再次传来，这次竟然还有马达声，“嗡嗡”的声音在叶凡的耳边回响着，一圈一圈的波浪朝他冲了过来，吓得他赶紧用力蹬了两下。
“一定是错觉！”
叶凡很不自信的安慰着自己，两条腿想要用力蹬水跟上队伍，才发现自己的腿已经没了知觉。
他害怕了！
他不想就这么沉进海里！
“教官呢？教官，对，找教官！”
叶凡想要大声的呼喊，结果他一张嘴，海浪直接灌进了他的嘴里，他一着急，直接松开了手里的游泳圈。
“教官……呜呜……！”
“呜呜……。”
叶凡漂在水里用力的踢腾这自己的双腿，高举起双臂想要让教官们看到，结果他失望了！
耳边依旧是那“哒哒”的马达声，一圈圈的波浪渐渐地淹过了他的头顶，幻觉，一定是幻觉！
“噗通”一声落水声传来，正在水里漂着的叶凡以为又是错觉，索性闭上了眼睛。
绑在叶凡腰上的游泳圈静静地漂浮在水面上，张焱用左胳膊拖着已经迷糊的叶凡爬上了橡皮艇！
“这子看来是喝多了！”
张焱擦了一把自己脸上的水，翻开叶凡的眼睛查看了一下，没什么大问题！
“呜呜……”的声音从橡皮艇上发出来，张焱每次用力按压叶凡的胸口，他的嘴里都能吐出两口海水。
等到叶凡肚子里的水吐得差不多了，张焱才皱着眉头看向了叶凡的腿！羽林卫叶凡会不会变成瘸子？
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