在燕州城的这段日子里，左宁除了要负责皇宫里的守卫工作外，其余时间便是陪伴着满院子的红颜知己以及即将满周岁的子女。
时不时还和陆冰寒，慕容烟雨，端木玲珑这几位已经定居在了左府的佳人们唠嗑，现在慕容烟雨每日几乎都要熬一碗醒酒汤，因为端木玲珑几乎每晚都要拿着几壶酒找到左宁来对酒当歌，作为徒弟的慕容烟雨也顺便陪着师父来和左公子一起聊聊。
这般多了之后，几乎每晚左宁从皇宫回来，满院的红颜都会聚在院子里面，也让左宁在这下纷乱的紧张局势之下，寻得了许多安稳的慰藉。
相处多了之后，慕容烟雨也没有了一开始的拘谨和心翼翼，只是依旧话很少。
平日里的闲暇之时，左宁常常会回忆起当初自己在用了九药之中的八叶妖藤和六蜕蝉叶后，凭借药力对自己身体的影响然后匆忙写下的两部功法：《锻玉》与《炼神》。
其中一部用于锻炼骨骼，另一部则专注于淬炼神识。尽管这两部功法已传授给了陆水寒、父亲和祖父，但由于他们目前身在北境，忙于抵御北戎和北辽，恐怕无暇顾及修炼之事。
然而，陆水寒却在过去的两年间成功地将玉骨和神识锻造完成，也明了这两部功法是足够让赋极高的这些武道才们使用了。
不过在回想起曾经与京城太医林芝参的交谈，左宁还是决定利用闲暇时光对《锻玉》和《炼神》进行更进一步的尝试与优化，希望能将武道从内炼之中分出一条道来，给予下人选择，于是，在接下来的半年时间里，左宁的大部分心神都投入到这件事当郑
其中当然也不缺林卿墨的帮助，左宁现在在皇宫基本就和准岳父林芝参在探讨，回到家中之后便和林卿墨进行研究。
到了入秋的之后，连同之前在林卿墨的帮助之下用聊三花茸之后，炼了五脏的感悟所创出来的《淬藏》，三种功法给修合到了一起。
……
“安安，感觉怎么样？”
林卿墨半蹲在盘腿坐在蒲团之上的李安面前，看着李安周身的内气逐渐弱了下来，呼吸平稳，逐渐从入定之后苏醒过来便连忙开口问道。
和左宁在这半年多所修善的这个功法，在左宁自己于体内运转了一个周之后，发现并无副作用，就交给府内赋还算不错，但是不如左宁和陆水寒这种千年一遇一般的李安来试一下。
“感觉，没有感觉什么，可能是时间太短了，不过能感觉到的是，这功法确实比我李家的那炼气的法门要有很大的不同，仿佛就是用我丹田里面的内息去滋养自己的肉体。”
李安仔细感觉了一下自己身体之后，没有感觉到太多的东西，便认认真真地回答道。
林卿墨一听她怎么，也是微微一努嘴，思考了一下之后也感觉让连宗师都不是的李安第一次修炼就有所感悟确实困难，随后也是微微一笑：
“如此就好，饿了吧，我们去膳房吃点东西先。”
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