- 第19章 凡窍微光
- 第18章 真息合道
- 第17章 胎息初显
- 第16章 凡息相依
- 第15章 心肾交合
- 第14章 积气实腹
- 第13章 虚其心神
- 第12章 玄关自现
- 第11章 窍随神动
- 第10章 系心归窍
- 第9章 守一存真
- 第8章 冥心于一
- 第7章 心明识一
- 第6章 守中合道
- 第5章 泯外见中
- 第4章 制外存中
- 第3章 独耀通神
- 第2章 惺惺破妄
- 第1章 绝念守一
- 第28章 混俗于世
- 第27章 面壁九年
- 第26章 三年入定
- 第25章 阳神步远
- 第24章 藏光涵养
- 第23章 存神上田
- 第22章 调神再出
- 第21章 即出即收
- 第20章 养育之功
- 第19章 功成之基
- 第18章 机致自到
- 第17章 再候其机
- 第16章 能出则出
- 第15章 意导之法
- 第14章 移神上田
- 第13章 雪花初现
- 第12章 朗月悬空
- 第11章 自然之兆
- 第10章 待时而出
- 第9章 阳气自生
- 第8章 神思不扰
- 第7章 大定之初
- 第6章 百尺竿头
- 第5章 神通初显
- 第4章 自然出壳
- 第3章 逆化成形
- 第2章 祖气养神
- 第1章 定中见性
- 第25章 换身功成
- 第24章 身异渐显
- 第23章 灌脉滋阳
- 第22章 睡卧藏神
- 第21章 饮食藏真
- 第20章 行止皆守
- 第19章 一意绵绵
- 第18章 坐功易辙
- 第17章 任督全通
- 第16章 重楼抵黄庭
- 第15章 明堂初探
- 第14章 静待其机
- 第13章 意引通关
- 第12章 玉枕初探
- 第11章 静待气充
- 第10章 夹脊受阻
- 第9章 再探尾闾
- 第8章 火候不足
- 第7章 尾闾重开
- 第6章 气转谷道
- 第5章 阳关紧锁
- 第4章 大药初成
- 第3章 大定待进
- 第2章 阳充体固
- 第1章 气循三脉
- 第20章 复返童身
- 第19章 气聚丹田
- 第18章 血脉通督
- 第17章 热液初降
- 第16章 子午卯酉
- 第15章 初定时辰
- 第14章 诚意已冥
- 第13章 回诚去杂
- 第12章 无念无思
- 第11章 意守丹田
- 第10章 抱定此旨
- 第9章 意守其中
- 第8章 无过着意
- 第7章 回光反照
- 第6章 遏止杂念
- 第5章 静坐之法
- 第4章 即漏之身
- 第3章 补足之效
- 第2章 塞闭之法
- 第1章 漏窍之由
- 第16章 炼心合道
- 第15章 出神不迷
- 第14章 十月温养
- 第13章 大还之功
- 第12章 龙虎交会
- 第11章 外炼合内
- 第10章 灵剑在掌
- 第9章 金水初动