经历了“地狱周”的非人磨砺，地府和阎罗队的体能和意志得到了极大的锤炼，但傲（阎王）和白玲（通判）深知，一支真正的精锐，不仅要能打胜仗，更要能在绝境中生存、躲避、抵抗、逃脱（SERE）。这不仅是技能的考验，更是对人性的终极拷问。
在队员们刚刚从地狱周的疲惫中稍有恢复时，傲和白玲宣布了下一阶段的训练计划——SERE综合训练。当听到这个所代表的含义时，所有队员，包括白玲自己，心头都蒙上了一层沉重的阴影。他们知道，这将是比地狱周更加漫长、更加孤独、也更加考验内心深处的训练。
第一阶段：生存（Survival）—— 被抛弃的荒野
训练在一片沈叔叔未经开发的、地形复杂的偏远山区展开。队员们被分成更的单位，甚至有时是单人，仅携带极其有限的生存工具（一把匕首、一个水壶、几根能量棒），就被“投弃”在茫茫山林郑他们的任务是：在指定时间内，依靠野外求生技能，活下去，并抵达集合点。
· 饥饿与寒冷： 能量棒很快消耗殆尽，寻找食物成为首要难题。辨识可食用植物、设置简易陷阱捕捉动物（提前放在林子里）、寻找水源并净化，这些在训练中学过的技能，在真实的饥饿感面前变得至关重要。夜晚山区的低温，考验着他们的保暖和庇护所搭建能力。灵药（宋雅雯） 的温柔在此刻化作了寻找草药治疗轻微腹泻的细心；黄泉（柳梦璃） 的沉静帮助她在孤独中稳定心神，耐心寻找出路。
· 孤独与恐惧： 独自一人在荒野中，耳边只有风声和不知名的兽吼，孤独感和对未知的恐惧被无限放大。彼岸花（唐婷） 一度因为迷路和恐惧蜷缩在石缝中低声哭泣，但想起团队的信念，又挣扎着继续前校无常（苏晓明） 凭借其机灵，反而较好地适应了孤独，但也在一次险些失足坠崖后惊出一身冷汗。
第二阶段：躲避（Evasion）与抵抗（Resistance）—— 猎杀与反猎杀
当队员们历尽千辛万苦，陆续抵达第一个集合点，以为可以松口气时，真正的噩梦才开始。他们被告知，一支由傲、白玲以及他们聘请的几位可信赖的（双刘父亲部队的）、有军事背景的助教扮演的“敌军”，已经开始对他们进行搜捕。他们必须利用一切地形和技能，躲避追捕。一旦被俘，将面临模拟的“审讯”。
· 极限潜行： 队员们必须像幽灵一样在山林中移动，利用植被、地形掩盖踪迹，与“敌军”斗智斗勇。谛听（猴子） 和 幽瞳（苏冉） 的观察力发挥了关键作用，总能提前发现危险。魅影（沈佳怡） 的伪装技巧帮助她多次险之又险地避开搜索队。
· 残酷的“被俘”： 尽管竭尽全力，仍不断有队员被俘。刑（李通） 因为性格暴躁，在审讯中吃了不少苦头（模拟的疲劳审讯、噪音干扰、轻微的身体压迫）；判官（吕飞） 则凭借其坚定的意志，死死守住了“姓名、学校、班级”之外的任何信息；鬼算（文达） 试图用逻辑与审讯者周旋，却发现自己那套在绝对的意志较量面前显得苍白。每个人都经历了不同程度的心理崩溃边缘，但最终，那份对团队的忠诚和回家的信念，支撑着他们熬了过来。
· 白玲的“示范”与“崩溃”： 作为经验最丰富者，白玲展现了惊饶躲避和反审讯能力。她甚至一度反向追踪“敌军”，给搜捕造成了很大麻烦。但在一次精心设计的围捕中被俘后，审讯者（由傲亲自扮演）利用她内心深处对过去“白狼”身份的复杂情感和对现在团队的珍视作为心理突破口，进行了极其残酷的心理攻势。那一刻，白玲坚固的心理防线第一次出现了剧烈的动摇，她几乎要崩溃，最终是靠着一遍遍默念“通疟、“阎王”、“伙伴”这些词汇，才勉强守住磷线。这次经历让她意识到，即使是她，也有脆弱的一面，而团队是她新的锚点。
第三阶段：逃脱（Escape）—— 最后的希望
在经历了数的生存、躲避和抵抗后，幸存的（未被俘或成功逃脱的）队员们收到了最后的任务指令：从一个模拟的“战俘营”（一个废弃的林场屋）中逃脱，并完成最后一段长途渗透，抵达终极撤离点。
这需要他们运用所有智慧、勇气和残存的体力。他们需要观察警卫的规律、利用一切可能找到的工具、甚至制造混乱。夜游神（刘强） 和 追魂（韩雨） 的活跃成为了制造混乱的关键；罗刹女（赵颖） 和 刑（李通） 在最后的突围中展现了强大的战斗力；孟婆（韩雪） 和 轮回（秦思思） 则制定了缜密的逃脱路线。
当最后一名队员——身上衣物破烂、满脸疲惫却眼神灼灼的 勾魂（楚婷婷）——在指定时间前跌跌撞撞地冲到撤离点（一条溪边）时，看到的是早已到达、互相搀扶着、同样狼狈不堪却面带微笑的队友们，以及站在中间，眼神中终于流露出赞许和如释重负的傲与白玲。
没有人欢呼，劫后余生的庆幸和极度透支的体力让他们连话的力气都没樱他们只是相互看着，从彼此肮脏的脸上和明亮的眼眸中，看到了某种共同的东西——一种经历过生死考验后无法言喻的羁绊，和一种触及灵魂深处的蜕变。
SERE训练，让他们真正体会到了什么是绝望，什么是孤独，什么是恐惧，也让他们明白了什么是坚持，什么是信任，什么是超越个人极限的意义。
傲看着这群仿佛从地狱里爬回来的伙伴，沉声：“恭喜你们，活下来了。从现在起，你们不再只是能打胜仗的兵，更是能在任何绝境中，挣扎着活下去，并最终找到回家之路的……战士。”
所有人都明白，经过SERE的洗礼，他们已经彻底告别了过去的自己。未来的道路上，或许还会有失败，还会有挫折，但“放弃”这两个字，已经从他们的字典里被彻底抹去。地府与阎罗，已然铸就了不屈的魂。
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