虽然才11月上旬，但如果气不好，就会比较冷。母亲刚出院，相当于从温室里刚出来，怕冷，抵抗力也弱。
接下来几，余家诚上午一般陪母亲在二楼锻炼，下午气暖和一点，会扶她下楼出去走走。
练习了几翻铁饼后，余家诚开始在余家梅方优晚上睡觉的区域铺上爬行垫让母亲在上面爬。
俗话“想学走，先学爬”，爬行运动可以同时增强四肢肌肉力量，也可以增强手与脚的配合平衡能力。
母亲的手部力量已经很不错，但腿要支撑全身的力量，目前还远远不够，余家诚扶母亲在空地上走的时候需要在后面双手托着母亲肋下。或者她自己扶着床、桌子或三轮车才敢走。
11月10日的时候，余家诚让母亲在床上收腿、蹬腿练习腿部力量，感觉还不如在医院里，有点怀疑自己是不是方向错了，是不是让母亲练习走路的时间早了一点。因为母亲的腿还很细，腿部肌肉退化厉害，没有力量，余家诚有点担心是不是最近几强行练习走路对肌肉、筋骨有损伤了。余家诚建议带母亲回市人民医院康复科进行专业的康复训练，但余家梅和方优没搭理他，就是完全不接话的那种。哈哈，是谁的母亲的钱要留着康复的？这么快就舍不得了？
找医生问了一下，医生也有可能刚走路不适应，过几应该就好了，倒是余家诚关心则乱了。
接下来几余家诚就没有再让母亲出去走，增加了在家锻炼的时间。除了翻铁饼和爬行，又增加了在爬行垫上翻滚的项目。
看着母亲在爬行垫上爬行或翻滚，余家诚莫名有些心酸。世事有轮回，自己时候就是这样在母亲面前翻滚爬行的吧！
有时候母亲也确实把自己当成了孩子，爬行都被她玩出了花样。她有时是双腿跪行，双臂垂直地面的爬行，有时是匍匐前进，有时仰躺着用脚蹬，靠背部往前滑行，有点像仰泳。
但有时候她也会烦躁，闹情绪，耍赖不锻炼。这时候余家诚会跟她：如果你爬都费劲，走就更困难了，所以要先练习爬。
13日下午，锻炼中途休息时，母亲突然问余家诚：“我还能走的起来吗？我还能走吗？”
有没有感觉母亲问的话很像影视剧里的台词？但这确实是母亲的原话。
余家诚很高兴母亲能这样问，因为这恰恰明她对自己能独立走路有了期望。
她之前经常闹情绪，耍赖不锻炼，恰恰是因为不相信能自己站立，自己行走！
人性其实是最软弱的，对于不知道能不能成功的事情总是容易放弃！
她现在能这样问，明她感觉到了自己的进步，但又不敢肯定。
余家诚回答母亲：“能，肯定能呀！你现在就像孩子，要先学爬。爬着爬着就会走了！”
母亲受到了鼓舞，坚持练完了下半场。
14日上午，余家诚来陪她训练时，母亲主动要下楼，让余家诚在前护着，自己一步一步坐着挪下了楼。
下楼以后，走在平地上时，余家诚感觉母亲走路稳当多了，扶着时不需要像以前那样两手都穿过母亲腋下，只需在侧面一只手扶着就行了，也不需要太用力。
走到外面，母亲扶着三轮车先走了一圈，走第二圈时手离开三轮车栏杆走了半圈。
万事开头难，这半圈给了母亲极大的信心，开始尝试离开三轮车，往前走直线。余家诚在旁边护着，走直线也成功了。
母亲高兴坏了，走到最后双手夸张地前后摆动！
您的一步，我的一大步！余家诚也很高兴，并当仁不让地将母亲能走的功劳归于自己，甚感欣慰，晚上回家把自己喝醉了！
11月3日出院的时候，余家诚听医生如果母亲不能在三个月内站起来，就永远站不起来了，心里始终是绷着一根弦的。
现在，出院之后才过了11，母亲就能走路了，这根弦也悄然放松了。
仔细算算，母亲从IcU转到普通病房那到出院，堪堪也是11。
母亲还是很棒很坚强的：只有意志力足够坚强，才能以远超医生估计的速度重新站起来。
接下来事情就很简单了，以后的每上午母亲就在楼上锻炼，下午就出去走走。
一开始就绕着门窗店所在的这栋楼，或者到对面的居然之家，母亲之前扫地的地方。问她记不记得以前在这里扫过地，有时能记得，有时记不得。
后来就越走越远，沿着亿丰市场周围的几条路逐渐走远。
大部分情况下还是扶着，但不需要用力托着她了，只是为了防止她摔跤。
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